LUKE080404

2022.05.25

145回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

水曜朝ウナ。
ジムトレ後の16℃台は気持ちいい。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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