ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：12分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ジムからの土曜朝ウナ。
水風呂16.7℃！一昨日より1.5℃も冷たいとやはりだいぶ違う(気がする)。気持ちいい。ぜひキープでお願いします！
男
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89℃
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16.7℃
0
33
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