ふれーゆ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1(水シャワー × 1)
休憩：5分 × 2
合計：2セット
横浜市高齢者保養研修施設、その存在自体初めて知ったが、高齢者と付いているもののプールとお風呂は子供もいっぱいいて盛況、老若男女楽しめる施設だった。
サウナは低温だが湿度もあり、また泳いだ身体にはちょうどいいのかすぐに大量発汗。水風呂の温度は温水プールくらい。刺激という意味では水シャワーかな。
湯船からはベイブリッジも見える鶴見の海沿い。プールとセットなら使い勝手のいいところでした。
男
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61℃
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30℃
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43
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