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ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

LUKE080404

2022.02.26

127回目の訪問

サウナ：12分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜正午前後のサ活。
ジムは今日は一瞬だけ、サウナメインで、在宅や出社や研修やで疲れた身体と頭をリフレッシュ。途中、整いイスで一瞬寝落ち。でもおかげでスッキリ。
全体的には混んでいないが、タイミングが悪いと下段に。ただ、逆に1人になることも。水風呂が17.8〜18.0℃。もうちょっと下がるといいなぁ

男