LUKE080404

2022.02.19

125回目の訪問

サウナ:9分、11分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの土曜正午過ぎサ活。
ジムは賑わってはいるが混んでいるほどでもなくやりたいマシンをサクサクこなせて快適。
サウナ1本目、上段満席+αで混雑感があったが、途中から空いて最後は1人に。それはそれでちとさみしい。2本目も空いててブランチみながらしっかり発汗。2本ともオートロウリュにも出会えて満足。水風呂の温度が微妙に下がってた。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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