ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:9分、11分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
ジムからの土曜正午過ぎサ活。
ジムは賑わってはいるが混んでいるほどでもなくやりたいマシンをサクサクこなせて快適。
サウナ1本目、上段満席+αで混雑感があったが、途中から空いて最後は1人に。それはそれでちとさみしい。2本目も空いててブランチみながらしっかり発汗。2本ともオートロウリュにも出会えて満足。水風呂の温度が微妙に下がってた。
男
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