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ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

LUKE080404

2022.02.10

123回目の訪問

サウナ：13分、9分
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

木曜朝ウナ。
3連休前の1日をフル回転で乗り切るための充電というかリセットというか。
サクッと2セット、2本とも序盤でオートロウリュに遭遇し、しっかり発汗できた。
今日の水風呂はザ・表示通り、キンキンではなくすんなり入れる感じだったが、なぜかとても気持ちよく大変癒された。
体調とサウナと水風呂がピタッとハマった感じ。奥が深い。

男