LUKE080404

2022.02.05

122回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

土曜正午過ぎのサ活。
サ室に入る直前、何気なく水風呂の水温表示を見ると17℃に下がっている!水風呂を楽しみにしながら汗をかく。
いざ水風呂への階段を上りながら、改めて目に入る17℃の表示が気持ちいい。体感はもちろん、視覚もきっと重要だ。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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