LUKE080404

2022.01.26

119回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

ジム後にサクッと2セット。
水風呂は17℃台に。もう一声欲しい。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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