LUKE080404

2021.12.28

115回目の訪問

サウナ:12分、11分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの火曜朝ウナ。
ジムもスパも思ったより空いていて快適で、万事いつも通り異常なし。
だが、昨日の湯けむりの庄を思い出している自分がいる。良かったなー。(ジェクサーはジムメインですから!使い分け使い分け!)

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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