LUKE080404

2021.12.27

1回目の訪問

サウナ:11分、22分、7分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

年末有給取得奨励日の朝ウナ。
行きつけジムが定休日につき、割と近いのになぜか初訪の湯けむりの庄へ。
フィンランドサウナは、85℃の温度表示と、広くて高さがない印象から、優しすぎるやつかと思いきや、ドンズバ好みのタイプ。朝一で混む前だったからか、セルフロウリュもできて湿度もありすぐに汗をかけた。そして水風呂が表示通りの冷たさで最高。
スチーム塩サウナはとても優しいが、12-13分経過した頃から汗がじわりと出始めて止まらなくなった。壁に吊るされたよもぎ?の香りで心休まる。外気浴動線も素敵。
家族を連れて来たいと思う、とてもキレイで良い施設でした。またゆっくり来よう。

  • サウナ温度 53.5℃,85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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