ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分、11分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
在宅勤務前の水曜朝ウナ。
今日は両方いつもよりぬるめの表示。
二日酔い(三日酔い)にもかかわらず、やはり午前中の業務効率がかなり良い。
休憩中に一瞬寒さを感じる。冬だなー
男
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86℃
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17.6℃
0
33
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