LUKE080404

2021.12.04

110回目の訪問

サウナ:11分、13分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの土昼サ活。
連日深夜残業(からの飲み)が続いた今週の身体をリセット。いつもより遅めの時間だからか、そもそも外出する人が増えてきたのか、サウナスパエリアは以前より混んでいる。
2セットとも、出る1-2分前にオートロウリュ発動でかなりスッキリ。出し切った感が気持ちいい。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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