LUKE080404

2021.10.23

101回目の訪問

サウナ:10分、10分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、10分、3分
合計:3セット

土曜朝ウナ。
運動会観覧からのジム&サウナ。運動会は、上・中・低学年で時間が分けられ、撮影場所も親がどんどん入れ替わるシステムなど、まだまだ密を避ける工夫が満載。先生やサポートの方々、お疲れ様です。
ジムはいつもより人が少なめに感じられたが、サウナは人が増えてきた。最大同時に8名ぐらいがサ室内にいる瞬間があり、上段中段まで埋まる勢い。皆マナーも良く、賑わっているのも悪くない。このまま収束に向かえばと。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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