ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：8分、7分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
平日朝ウナ。
在宅始業前にサクッと、なので短い分数×3セットをテスト。深くは落ちないが、爽快なリセット感。仕事前にはいいかも。
今朝は先週よりも空いていて快適サ活。
男
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88℃
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17.2℃
0
38
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