ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：9分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
日曜朝ウナ。
解除後の週末、8時台から明らかに電車は人が多いが、ジム・サウナはいつも通りな感じ。快適サ活。
しかしハードだった今週、毎日3時間ほどしか寝ておらず、昨日土曜はゆっくり過ごすも回復までは程遠い体調だったが、筋トレとサウナでかなり快復した感。平日夜も、1日ぐらいサウナに入れるとだいぶ違うんだろうなぁ
男
-
88℃
-
17.2℃
0
43
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら