LUKE080404

2021.08.29

87回目の訪問

サウナ:8分、9分、8分、9分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ジムを目指して横浜駅。だがあまりの暑さに思わずスカイスパに足が向く。と、なんと30-60分の入館待ちとのこと。サボってはいけないと気を取り直してジムへ。
ジムもサウナも賑わっているが混雑というほどではなく、日曜午後も快適に過ごせることがわかった。
そして今日は甲子園決勝、智辯対決。ジム中はバーチャル高校野球で、サウナスパではテレビで観戦。今日はTVのあるここに来て良かった。点差以上に良い試合で、いつもより背筋を伸ばしてサ室で過ごした気がする。関係者は大変だっただろうが、決勝までできて良かった。他のスポーツも、学生の大会が開催できるといいのだが。改めて早くコロナが収束することを願う。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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