ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:9分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
ジムからの土曜朝ウナ。この時間はやはり水風呂の冷たさがいい。
男
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