LUKE080404

2021.07.06

74回目の訪問

サウナ:12分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

仕事帰り、20時インのジムなしサ活。何気にこの使い方は初めて。
超スッキリはしたが、いつもの休日午前と比べるととにかく人が多い。まあでもこんなもんですよね。サウナも水風呂もいろんなスタイルの人がいて面白かった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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