ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
日曜朝ウナ。ジムもサウナも人はいるが快適な混み具合。身体整う。設定温度はいつも通りに戻っていた。残念でもあり、安定感に安心もする。
ジムでは今日から脚トレも開始。かなり効く。これは痩せちゃうかもしれない。
そして夕方には鍼も予約。平日の疲れを取り切るのに必死で時間もお金もかかるが、でもまあそれぞれ楽しみでもある。
男
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89℃
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17.1℃
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