ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:10分、9分
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット
いつもより1℃熱いサ室で、0.1℃冷たい水風呂というセッティング。それだけで何か嬉しい
男
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