hayato

サウナ：15:00のアウフグース
　　　　8分×2
　　　　16:00のアウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

久しぶりのサウナセンター。Tシャツゲットの目的も果たせた！
少し混雑気味だったがなんとか快適に！
ここは狭いながらも充実していて良いよね〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

コンパクトだが湿度高く香りも良くて良い

麺処 MAZERU

まぜそば並

ニンニクアブラ味濃いめチーズ

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

やよい軒 川崎仲見世通り店

生姜焼き定食、大森ポテト

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初訪問。期間限定でサウナが柚子の香り仕様になっており、＋10℃の仕様にも。
かなり暑い。
対して水風呂がぬるい…
外気浴スペースはたくさんあるが、土曜なので混雑気味で取り合い。
インフィニティチェアは3脚あるが一度も使えなかった…

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

コンフォートサウナ側。
まず施設の大きさにびっくり！そして綺麗！
黒湯の温泉で、他のお湯も全体的にあつめ。
水風呂も黒湯温泉を冷却したものなので、少しぬるめ。
サウナはかなり湿度高く良い。
露天風呂は半露天で外気浴は2人ほど。
内気浴スペースは割とある。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ミント水風呂初体験。最高ですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

土曜にさほど混んでなく、穴場かもしれない。
半露天の海水系の温泉が成分強目ですぐに温まる。
サウナは15分おきのオートロウリュで温度はさほど高くないが湿度高く汗がかなり出る。
水風呂は少しぬるめに感じるが、長く入ってられて良いかも。

釜玉肉うどん

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホーム。実家に帰ってきた感。
夏の銭湯って良いよね〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

12日ぶりのサウナ。染みました…
温度計が狂ってて140度指してたけどそれはおかしいww
でもかなり暑かった。

MEN YARD FIGHT

つけ麺　ベトナム風えび

ニンニクアブラマシ　パクチー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ガツンと熱い感じではないが、湿度が高くオートロウリュあるのでじわじわ温まる。3段目はけっこう来る。なお、一段目に寝転がれるエリアがあり。

サウナ：10分×4
水風呂：1分半 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

身内で早朝貸し切りを行いました。
湯船が無いのがネックだけど、サウナ非常に良くじわじわ温まる。水風呂も2種類あって、外気浴スペースが圧巻！
思ったよりコンパクトだったけどとても有意義な時間を過ごせました！

夢を語れ 八王子 / Yume Wo Katare Hachioji

ラーメン　200g

ニンニクアブラ、うずら、ナムル

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：タールアロマ最高

サウナ：8分 × 3 スチームサウナ10分
水風呂：1分半 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

念願のテルマー
大型施設なのに客層が若い人ばっか！マジで高齢の方がこの日は居なかった。日曜なのに。
かるまるとかはそこそこ居たけどなぁ〜
サウナ室には青森ひばの香り。
内装も特徴的。テレビあり。
夕方は激混みだった。昼は比較的快適。

スチームサウナにはヴィヒタが吊るされている。
程良い暑さ。

チーズロウリュカレー

アツくて美味しい。チーズたっぷり野菜ゴロゴロ

宿泊。
酒飲んでたので1セットのみ。
サウナ8分、水風呂2分、休憩8分
カラカラサウナ。
水風呂はけっこう冷たい。

浴場の内装はスポーツジムの大浴場みたい。近代的作り。客層はザ歌舞伎町。
休憩イスはインフィニティチェアも含めてけっこうある。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

新大久保駅徒歩2分ほど。アクセスかなり良し。昭和感がかなり残った味のある施設。
サウナはカラカラ気味。
水風呂冷ためだがととのいイスは一個しかないため、皆んな浴槽のフチなどに腰掛けている。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

深夜で貸し切り状態。湯船、ミストサウナは1時までだったけど水風呂サウナはOKとのことで。

かなりサウナ暑め。ケツが熱い！
湿度高くて汗がバンバン出てくる。
水風呂は15度かなり冷たく感じる。
イスは4つ。

翌朝、ミストを体験したが予想以上に暑くてびびった。

高温サウナ：7分 × 3
岩盤浴　10分
水風呂：1分半 × 3、低温(アイス)サウナ2分
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サウナ湿度が高く汗がバンバン出る。水風呂、かけ湯、冷水機の導線も非常に良い。
隣にアイスサウナがあるのも良い。

外気浴も最高なんだけど、場所によっては打たせ湯がダイレクトに当たるww
水も柔らかく最高だった。

ハウス青葉台

チョリソー、ガーリック

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

こんなに湿度高かったけか〜
汗がバンバン出て気持ちいい。

むし湯10分→水シャワーで流し→外気浴5分→入浴

最初にかけ湯。
サウナというか湯船よりも前の日本の銭湯(湯屋)の文化ここにあり。
むし湯は何周かはできなくて1回のみ。基本8分で、2分は延長可能。
ガスやストーブではなく、温泉で熱されている。
石菖（せきしょう)という薬草が敷き詰められており、香りが充満。自然と汗吹きでる。
新感覚だけど古代を体感。
めちゃくちゃ気持ち良い！

夢の途中 別府店

ラーメン

250g ニンニクアブラ

サウナ：8分、10分 ×2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

90度くらいで湿度は高く良い感じ。ほぼほぼ貸し切り状態で人が居ても3人とかでした。
テレビはなくミュージックあり。ヒーリングミュージックというよりは旅館でよく流れているような音楽。これはこれでアリ。サ室内に地ビールのポスターが…これはずるい…
水風呂は天然水で軟水でめちゃくちゃ気持ち良い！温度計はないけど15度くらいかな。けっこう冷たい。
外気浴中に見える由布岳が最高。霧もまた良い景観。

はも鍋等