hayato

2021.10.07

1回目の訪問

サウナ飯


サウナ:8分 × 3
塩サウナ:10分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット



サウナ:8分 × 2
塩サウナ:8分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

サ室に入った瞬間ブワッと熱風。かなり暑い… 5分で汗ダク
テレビは中止してた。最近、静かなサウナに行く機会が多いのでテレビ無しでも全然OK。
テレビありでも楽しめるし、なしでも無になってリラックスできるので、どちらでも好きです。
水風呂もキンキンながら長く入っていられる気持ちよさ。
サウナハット掛けあるのも嬉しい。
露天の雰囲気最高!椅子よりも寝椅子のが多い!個人的には椅子派です。
昼の外気浴と夜の外気浴、雰囲気ガラッと変わるので温浴施設で1日過ごすの好きなんですよね〜

石焼きチーズビビンバ

キムチとコチュジャンは別添えで、そのままでも混ぜても美味しい。タレをかけるとブワッと熱されて最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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