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とよぱ

2023.12.06

1回目の訪問

水曜サ活

1st
サウナ 15分
冷水浴 30秒
外気浴 5分

2st
サウナ 8分
冷水浴 30秒
外気浴 5分

3st
サウナ 12分
冷水浴 1分
外気浴 5分

ととのいました＼(^o^)／

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