カチカチ

2023.12.23

10回目の訪問

数日間体調が悪い😵
熱もないし、喉も痛くないが、ダルい😵
めったにできない口内炎もできて痛い😵
午前中に耳鼻咽喉科に行ってこの軟膏をもらい、いつもサウナで体調を復活させてきたので、こちらに訪問🎵

かなり久々なので、券売機が新しくなっていて、バーコード決済もできるようになってた😳

しっかり洗体し、下茹🥵
サウナ:8分×5回(最高120bpm)
水風呂:1分×5回
内気浴:5分×5回
下茹:1分×5回

🈂️室は、最上段と2段目が張り替えされていていい匂い🎵
いつも通りカラカラ系だか、体調が悪いため、発汗が芳しくない😩

だが、3セット以降体調が復活してきた🎵
雪降る外気浴場は3℃で体調が良ければ堪能していたが、今回は内気浴で👌
明日は仕事なので、体調回復のため、ゆっくり熱湯に入りながら、🈂️活を堪能🎵

ありがとうございました✨
来年また来ます🎵

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
55

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!