みなみ

ずーっと行ってみたかったこちらへ🦦❤️‍🔥
女湯のサ室は4段になっていて、1段1段奥行きがしっかりあるのが個人的推しポイント◎産後のブランクありの身体には中段8分くらいがちょうどよかった…
大好きな炭酸泉や草津温泉にも入れて大満足🫶🏼
次回はビンゴ大会に参加してみたい！

トマト酸辣湯麺（1辛）

無意識に小ライス追加してた

会社のサ活仲間と久々の清水湯🦦
ちょうどサウナ利用者のロッカーが埋まってしまって少しだけ待ったけど、入ってからはサ室に入れないとか、ととのい椅子が使えないといったことはなかった👌🏼
いつもどおりノーストレスな適温で快適☺️
しばらく行かない間にビート板が設置されていたのと、最近は頻繁にドライヤーが変わるらしい。笑

無事に出産を終え、ただいまホームサウナ❤️‍🔥
妊娠〜出産で行けない間にリニューアルしておいてくれないかな〜なんて思っていたら、本当にリニューアルしていた…
（ありがとうございます！）
個人的にはサ室の座面の水はけが良くなったのと、靴ロッカーの100円が要らなくなり完全キャッシュレスになったのがよかった◎
休憩スペースやお食事処も綺麗になっていたから、今度長時間で利用したい🦦♨️
リニューアルしてもなお変わらないのは常連のおばさま達…サ室で大声でおしゃべりはいつも通りだけど、今日はジュースまで持ち込んでいた…無法地帯…
スタッフさんは見て見ぬふりなのかな🥲

少し遠出して初訪問🏮
女湯はフィンランドサウナとアロマミストサウナの2種類。全体的に広々&清潔感ありで過ごしやすかったし、お風呂の種類も豊富で良かった◎
個人的には露天の漢方薬湯が好みでした☺️🌿

カツカレー

ボリューム満点💯

日曜日16時、激混み…
みんなサウナマット返さずに占領するから、マット待ちが発生してた😤
寒かったけど、露天で長めに半身浴してしっかり温まった🦦♨️

2024年1発目🎍
軽めに1セットだけ入ろうと思ったら、ちょうど箱根駅伝やってて青学のゴールシーンを見ることができました🥇おめでとう！

四川風麻婆麺

ここに来ると毎回頼んでしまう…

記念すべき50投稿目！
お風呂だけのつもりが、ちょうどいい時間にアウフグースが始まり、1セットだけ🤭
よもぎの香りに癒された〜
温泉は熱めとぬるめが選べて◎

かき揚げ丼

わさびで食べるかき揚げ丼は人生初！

学生時代ぶりにこちらへ♨️
お昼前に行けば空いているだろうと思ったら、20〜30人入る広々としたサ室がほぼ満員…！温度がそこまで高くなく、回転率もあまり良くなかったのかも。水風呂は適温of適温。露天スペースは意外と空いていて、わずかな木陰の寝椅子でのととのい。
3セット+外の泡風呂でしっかりきまりました🦦
切実にサイクルポートを設置してください…！！

焼肉きんぐ 仙川店

ランチコース

薬味のニンニクの量がレベチ🧄

フェス帰りに初訪問し1泊♨️
23:00頃から入り、サウナ利用者は数名。終日炎天下で過ごし疲れもあったので、無理せず入れる温度でありがたかった。。ドライサウナと露天スペースが特に広々としていて快適🌿
翌朝もおかわり塩サウナしてしまった。
軽食処が2:00まで営業しているのも、こういう日は助かる…！
予約していた個室は大人3人で並んで寝れる広さ、お値段以上に快適だった！これからは毎年このコースで決まり◎

ソース焼きそば

1か月前にニューオープンしたスパメッツァ第2号！
セルフロウリュのメディサウナ×1とオートロウリュの伊達なサウナ×2の計3セット。洗い場は激混みながら、サ室は回転が早かったのか、待ちなし。
2セット目はたまたま1時間に1度の独眼竜ロウリュに遭遇🔥伊達政宗の「戦じゃ〜」的な声から始まりバチバチにやられました🥵
広々としたととのいスペースや、シャワー・フック・冷水機の位置など、サウナ民のために作られた動線もさすがだし、どこのお風呂でも混みがちな炭酸泉がいろんな場所にあるのも推しポイント🫶🏼また行きたい！

ご近所開拓♨️
いわゆる銭湯サウナで、現金・シャンプー類など持参必須（1,000円のセットはタオル付き）。
サウナは温度計は94℃だったが体感は85℃くらい？湿度がしっかりあった感じ。水風呂がこれまたちょうど良くて、じっくり入っていられた☺️
外気浴スペースはなく、脱衣所の扇風機で涼んだり、露天風呂の岩に腰掛けたりと試行錯誤。
曜日によって男女が入れ替わるスタイルなので、もう片方も行ってみたい！

オイスター酒場さくらの

牡蠣2ヶ（カキツー）

20:30〜のナイトコースで入店♨️
外気浴でちょっと冷えてきたな〜くらいまでじっくり休んでからの源泉掛け流しの壺湯、飛ぶ。。🫠
食堂は22:00までなので間に合わず。23:00の閉館までやっててくれたら完璧なのだけど…

香川旅行最終日♨️高松市内から空港への通り道にあってアクセス抜群！
ドライサウナは5〜6段あって好みに合わせて選べるのも良かった🧖🏼‍♀️水風呂は2種類、ドライサウナの後は冷たい方、塩サウナの後はぬるめの方とこれまた選べるのが心地よい◎
露天エリアも広々としており、混んではいたけどノーストレスだった🍃
なんといってもお値段。これで950円はハイクオリティ！ご近所にあったら通いたいサウナでした🫶🏼

そろそろホームサウナに設定しようかな🙄

何度か見たことのあるおばちゃま軍団、サ室内で大声で喋り、スタッフのお姉さんへはテレビのチャンネルを変えろ、水風呂を冷たくしろなどと言いたい放題（まあ水風呂は冷たくしてほしいけど笑）。挙げ句の果てに換気したいと言いながら勝手にサ室の扉を全開にしていてさすがに驚いた。。
まあこの人たちはここでワイワイするくらいしか楽しみがないのだろうと思うことにして（性格悪）、自分は自分でマイペースにととのえました🍃

夫も私も仕事が早く終わり、また来てしまった…！相変わらずほどよい湿度で、内側からじんわり温まった。
外気浴では目を閉じてることが多いけど、たまたま目を開けたら綺麗な星空で感動…🥹

友人に120分チケットを貰って初訪問🫚♨️
身体に吹きかける生姜スプレー、生姜の水風呂、ととのいスペースにある生姜水、1階の生姜焼き定食…とにかく生姜づくしで外からも中からもポカポカ❤️‍🔥サウナ室は常時100℃あたりでキープされていて、上段7〜8分で十分あちあちになった。
休憩中タオルにくるまりたい派にとってはタオルスカート付きもありがたい🦦
2時間制は少し慌てるし、時間が合わずアウフグースは体験できなかったけど、またイキタイ！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き