たけお

サフレと5~6回目の訪問。

ここに来ると毎回新しい発見があって楽しい。

本日の発見
「テント前に壁掛けティッシュがある」

豪雪の夜に初訪問。

サ室に入った瞬間、眼前にそびえ立つ立山連峰に圧倒。
着席ポイントが多くてどこに位置取るか迷う。
山頂に鎮座するも良し、中腹に構えるも良し、麓で寝転ぶも良し…

室内は薪ストーブが燃える音のみ、ほぼ無音。
そのまま静寂を受け入れるも良し、貸切の醍醐味・熱波師ごっこでロウリュ音を楽しむも良し、雪ロウリュで微かな雪解けの音を味わうも良し…

サ室から出た後も豊富な選択肢。
キンキンの水風呂に飛び込むも良し、フカフカな積雪にダイブするも良し、外気のみで徐々に熱を冷ますも良し、ブランコに乗り童心に帰るも良し…

ととのいに至るまでのパターンが多すぎて、誇張抜きで一生楽しめる。十人十色。十サウナー十ととのい。

久々訪問。

サ室
入り口側に座ればまったりミストサウナ、ストーブ側に座れば熱々サウナ。悪くない。

水風呂
広くて深いオーバーフロータイプ。
表示18度でも入水するとキンッキン！体感13度ぐらい？
昔来たときは18度でも水質によって冷たく感じるんだなーとか思ってたけど、数多くの水風呂を経験し歴戦のサウナーとなった今、明らかに18度よりも低いことが肌で分かる。

外気浴
露天スペースにととのいイスが2、ベンチが1。
そして屋根付き。雨天でもサウナーをととのわせるために組まれた完璧な布陣。
ととのいイスで昇天→その後露天風呂に浸かり再昇天。

5セット
ワケわからんぐらいととのいました。
たまらん。

サフレと共にワクワク初訪問。

・サウナ貸切
・水着でサウナ
・サ室内で写真＆動画撮影
・水風呂代わりに海へダイブ
・サウナポンチョ着用

いろんなサウナ初体験を奪われました。
宝来洲、めちゃくちゃ良かった…。

明日から休業に入るので一時お別れのサウナ。

越のゆは玄関がなんだかいい匂いするのが好き。

2ヶ月後の君はどんな姿になって帰ってくるんだろう…。
ととのいイスで想いを馳せながら昇天。

10月からアウフグースサービスが毎日に！
仕事終わり金曜の夜に実施してもらえるのは本当にありがたい…。

今日は3セット目と22時のアウフグースが重なるよう時間調整。
熱波師のおっちゃん、ふくらはぎの筋肉がゴリゴリでかっけえ…

熱気とミントの香りを限界まで堪能し水風呂→外気浴へ。
ここ数ヶ月で一番ととのった。たぶん脳から危ない汁出てた。

久々投稿。

仕事終わりの週末夜に必ず訪れるホームサウナ。
ここに来ないと一週間を締めくくれない身体になってしまった。

いつものように3セット、外気浴でバキバキにととのい
館内着に着替え、いつもと同じ席に座ってサウナ飯。
お腹いっぱいになりリクライニングスペースへ。
ぼーっとテレビを見ながらウトウト…あ〜幸せ…。
たかだか1,000~2,000円でこんなにも多幸感を味わえることは他に無い。

スパ・アルプスに出会えて良かった
スパ・アルプスは生きる希望
スパ・アルプスは人生

サウナ6分→水風呂2分→外気浴3分
×3セット

それぞれの浴槽に水温がデジタル表示されてて面白い。
水風呂は表示18.2度、広くて深い！が若干塩素臭。
雨だったので外気浴をフルで堪能できず残念。
全体的に綺麗な施設でした。

サウナ5分→水風呂2分→外気浴4分
×2セット

水風呂は定員1名、20度以上？
ととのいイスも無かったので、サウナに入るために行くところではないかな。
久しぶりにプールに入りたくなった…。

サウナ8分→水風呂2分→外気浴4分
×3セット

サ室
表示90度、テレビ無く静かなサウナ。
タオルマットが敷いてあり、清潔感○

水風呂
体感17度ぐらい？水質良さげ。

外気浴
肘掛けの無いイスが3脚。
露天スペースも岩の上に座ってととのえます。

月1回のスーパーロウリュに初参加。
普段のロウリュとは比べ物にならない熱波。熱い、というより痛い。
開始2分で命の危険を感じ撤退。良い経験になりました…。

初訪問。

サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
×3セット

サ室
3段掛けでそこそこ広い。暗め、テレビあり。
3段目の頭上で表示100度。かなり暑めで短時間発汗。

水風呂
体感18度ぐらい。透明感あり。包まれるような心地よさ。

外気浴
浴室内にイス3脚、露天スペースにも3脚。
露天スペースのイスがかなり深めに腰掛けられるタイプで、ディープリラックス。ガバガバ体質なので1セット目からガッツリととのいました。

長野のサウナフェスに想いを馳せながら初訪問。

サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
×3セット

サ室
定員8人ほど、2列対面式。
頭上1メートルの温度計で表示95度。小さなテレビあり。
何かが入った小さな巾着袋が壁に掛けられていたが、もしかしてヴィヒタの葉？
室内にはタオルマットが敷いてあるが、サ室入口に「ご自由にお使いください」なマットが用意されている。

水風呂
深い。定員2名。水温は体感15-16度ぐらい？かなり冷たい。
ライオンの口から注がれる水のそばにコップが掛けられており、飲めそう。
手ですくって飲んでみると、透き通るようなおいしさ。
身体の外からも中からもキンキンに締まり、外気浴へ。

外気浴
ととのいイスは無し。奇数日のため露天スペースあり。そこには定員2名のベンチ。
締まった身体で瞑想、しっかりととのいました。

サウナ7分→水風呂2分→外気浴5分
×3セット

3連休をサ活で締めるため初訪問。

サ室:
5段掛けでそこそこ広く、最上段で表示90度。
タオルマットが敷いてあり、清潔感のあるサ室。テレビの音量大きめ。
湿度が高いからか、短時間でビッシリ発汗できる良環境！

水風呂:
100%地下水かけ流し。かなり広くて深い。水温は19度ぐらい？
肩まで浸かると、全身を包み込まれるような多幸感……。
水質の良さを肌で感じる。このままガブガブ飲みたい…理性で我慢。

外気浴:
偶数日のため露天スペースは無し。イス3脚。
水風呂の余韻に浸りながら瞑想→昇天。


家から近ければホームサウナにしたいぐらい素晴らしい施設だった！
次回は露天スペースのある奇数日に訪問したい。

サ活初投稿。

サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
×3セット

地元民が集まる古き良きスーパー銭湯？
客層は年配の方がメイン。

サ室はサウナマット無し、スノコのため人によっては抵抗あるかも。
テレビあり、室温表示110度、じんわり発汗。

水風呂は表示18度、刺さるような冷たさ。深い。

露天スペースにはイス2、ベンチ1。しっかりととのいました。