kaikun

2023.05.16

6回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から岩盤浴でホットヨガに初参戦

40分ぐらい、気持ち良かった🥰
終わった後はマンガ読んだり岩盤浴でのんびりダラダラ過ごして、ご飯の後にサウナへ。

サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
2回目からはサウナ12〜15分を7セット繰り返して壺湯→日替わり湯、炭酸泉

ヨガを思い出してサウナで時々軽くストレッチして、リラックス。

今まで気が付かなかったけど、自動販売機あるじゃん。
普通の飲み物が全然買えないと思ってたけど、そんな訳無いか🤣

今日のご飯は肉すいおにぎりセット🍙
オユギワ大好きなんだけど、本当ご飯だけが残念。

どうかお願い、おにぎりの具材は梅とかシャケとか普通のを希望します。
卵焼きって💦
写真は食べかけでスミマセン。

シダネスさんのTシャツ売ってて買おうか迷った。

kaikunさんのOYUGIWA海老名のサ活写真

肉水おにぎりセット

おにぎりの握り具合とか程良くて最高なのに、カツオうっすら入ったタクアンのおにぎりと、卵焼と、コンブ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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