もる母OBBA

2024.09.18

82回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりの草加健康センター

洗体してバイブラ湯に入ってからスチームサウナへ
かなり熱い入ってすぐにもう発汗ソルトを満遍なく塗布している間にもう溶けてる
軽くマッサージしてから退室熱かった

ソルト流してからサウナ室へ
先ず水通ししてから入室
刺さるほどの熱さではないが熱い
3段目で蒸されるなんか客層変わった?やたら寄りかかりが目立つ
汗流して水風呂→水分補給してサ室
5セットして最後外気浴
また水風呂に入ってから草津→効仙薬湯でフィニッシュ

水風呂に入りたいくなるアチアチムシムシのサ室
気持ち良かったです

もる母OBBAさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

広東麺ハーフサイズと野菜炒め

安定の広東麺と野菜炒めで野菜たくさん食べれました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
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