もる母OBBA

2023.11.11

23回目の訪問

サウナ飯

今日は帰宅した娘とショッピングしたあとにこちらへ

少し遅い時間のせいか家族連れは少ない
洗体後露天風呂へ昨日に続いてこちらも
岩下の新生姜の湯夜は冷えるので温かい
ブースト終わってサウナ室へ
入口入ってすぐ左側3段目が熱いのでそこに座り蒸される
オートロウリュ少し過ぎてしまったけど
アチアチムシムシ3分くらいから発汗
滝汗になったところで退室
汗流して水風呂今日は16℃の水温はちょっと冷たい30秒で出て外気浴
風が冷たいので外気浴1分ですぐ隣りの炭酸泉でまったり2セット目3セット目も同様で合計3セット最後岩下の新生姜の湯と内湯に入ってフィニッシュ

夜の外気浴は風が少し冷たくなるのでサウニング後のお風呂で温まりながら蕩けるのもいい感じ

もる母OBBAさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

ラーメン清六家 総本山

中華そばと餃子

サ前飯でしたが家系にしてはさっぱりしてて美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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