地図からサウナが探せる！

つくば温泉喜楽里別邸

温浴施設 - 茨城県つくば市

もる母OBBA

2022.06.15

10回目の訪問

ゆっくりできる喜楽里に久しぶりにIN

オートロウリュウが30分毎になって浴室入ったらオートロウリュウの時間
この回は諦めて身体を洗い少し長めに炭酸泉に入って水分補給をしてサ室へ
炭酸泉に入ってる時ビギナーらしい女性2人が水風呂のところで入る入らないで水風呂を占領してる喜楽里の水風呂はとても狭いので(MAX3人)サクッと入らないと後がつかえてしまう、そして今月の水風呂はシングル😱
ビギナーにはキツいかも…と思いながら炭酸泉から見てました💦

サ室はマイルドなので炭酸泉長めに入って身体を温めてから入室上段でオートロウリュウに備えてスタンバイ
いい感じに発汗始まるメッシュを深く被って瞑想してたらあの2人組が入って来てずっと喋ってるオートロウリュウが始まりマイルドな風が流れアチアチに送風機18個付いてますがマイルド！途中で2人組が退室しかもお尻マット置きっぱでオートロウリュウが終わって退室して水風呂へ、2人組またやってる、汗を流して奥側に入るキンキン20秒くらいで出て外気浴へ
外気浴気持ちいいシングル水風呂のせいかきてるまだ1セット目だから逝けない😂
3分ほど休んでまた炭酸泉へ
あの水風呂を気持ち良く感じるにはサウナ前には湯に浸からないと水風呂のあとの外気浴が寒く感じてしまうから👍
2セット目は外気浴のあと泥パックして寝転び湯から炭酸泉、3セット目は外気浴のあと温泉でフィニッシュ
今日もいいサウナでした

サウナ(オートロウリュウ)10分×3
水風呂20秒×3
外気浴3分×3