スパ 湯〜ワールド
温浴施設 - 茨城県 つくば市
温浴施設 - 茨城県 つくば市
ジム以外で自宅から一番近いこちらへ
今日は女性側ローマ風呂
塩サウナがヨモギスチーム
一通りのお風呂温泉に入ってから
ヨモギ香る塩サウナへ
中央に置いてある塩を全体に塗布してヨモギの香りに蒸されました
冷ためのシャワーで塩を落として少し休憩
水分補給してドライサウナへ
ヌシがまた寝てる
サウナ室に敷いてあるマットが所々ない
常連が寝るところをマット使って作ってそのまま放置状態
ガッカリしたけど自分のサ活開始
今日はWメッシュのハットなので顎まで深く被り自分の世界へ突入いい発汗
頭顔熱くならないしカラカラサ室でも顎までかぶると呼吸が楽なので思った時間以上に長く居れる
水風呂15℃気持ちいい温度
外気浴は今日雨が強いのでちょっとだけ外気を浴び浴室の椅子へ
椅子の側には水風呂の流れる音、その向こうのバイブラの音、目をつぶって音だけを聴きながら休憩
サウナ10分×3
水風呂50秒×3
休憩3分×3
合計3セット
女
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