2021.08.23 登録
[ 千葉県 ]
サウナ：8,6,6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
サウナチャンス到来につき
のだ温泉ほのかさんへ♨️
こんな暑い日に
風呂に入りに来る人はいるのだろうか？
と思っていたが甘かった
暑いからこそ汗をかいて
風呂に入りにくるのかと💦
16時代のサ室は人数も少なく
サ室のセッティングもヨキかな
と思いつつ
17時代になると
はじめてほのかの満室を見ました👀
外もいっぱいで整い難民に🪑
最後、3セット目の外気浴で
風🌬️を堪能
風が気持ちよい季節になりましたね
風呂に入ると汗でベトベトになるため
外気浴でカラカラになったカラダで
さっぱりアウト
帰りは夕立☔️
夏ですな☀️
男
-
90℃
-
18℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,4
シングル：20×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
変化をやめた企業が息絶えるのと同じく
スパメッツァも日々変化
整いイス🪑🪑🪑とドライヤーが新調されていた
整いイスは座面が前のより低いので
座りに行ったら
想定した位置に座面が無く
結果、ドスンと落ちたような座り方になる
色々意見はあると思うが
前のイス🪑推しナリ
アフター🐉では
サ室に4人しかおらず
サ室のセッティングも🐉の名残りでアツアツ🔥
整いイスは相変わらず満席気味
今週もお疲れ様でした😊
男
-
95℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：10,5,4
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
〆：炭酸泉♨️
合計：3セット
一言：
とりあえず記録用
強いてあげるなら
木曜日夜のドラゴンセッティングは最高なり
男
-
96℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：7,6,6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
いつも通りの金曜混雑で整い難民化
ドラゴン外しで椅子🪑にようやくありつけた
駐車場料金¥100とられるようになった
物価上昇のあおりで
値上げの苦肉の策か？
ノンアル酒場の無料配布していた
サウナ出てくる時には
既に閉店ガラガラで残念
今週は色々あり過ぎた…
とにかく頭が疲れた🥱
因果応報
サウナで無に🔥
今週もお疲れ様でした。😊
男
-
96℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,5,6
シングル：20秒×3
整い：10分 × 3
〆：炭酸泉♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
朝からサウナを切望していた今宵
サウナと多幸感
これ週末の醍醐味
今週もお疲れ様でした。😊
男
-
90℃
-
8.8℃
男
-
93℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,8
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️×4
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
シン・トトノイ✨
何がシンだか分かりませんが
今日もありがとうございました♪
話は別ですが
父の日だからまぁいっか
とついつい頼みすぎた💦
お父さんいつもありがとうございます😊
ということで
今週もお疲れ様でした。
男
-
92℃
-
8.8℃
男
-
95℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,6
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
駐車場3,4階満車
下駄箱は入り口付近の鍵空きなし
の割には
サ室は7,8割の入り
『後ろ失礼します』
『すいません』
などの声がけもよく聞かれ
皆、サウナに集中し
5台のサウナストーブの前に掲げられた
サ黙の文字のごとく🧘♀️
純粋にサウナを楽しむサウナーが多い時間でした
なんか今日いいね👍
今週もお疲れ様でした。😊
男
-
95℃
-
9℃
[ 千葉県 ]
🐉：10,5,6
シングル：20×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
今日は100回記念！とは思いきや
そういう日に限って
会社で色々あり
結局、11eleven30thirtyサウナイン
🐉ハーフで
一週間分のつきものを焼き払い🔥
脳🧠疲労も回復
会社から帰る時にキレ過ぎた事を反省
優しいココロを取戻し
スッキリしました。
本日もありがとうございました。m(__)m
今週もお疲れ様でした。😊
サ飯は深夜の背徳
吉野家の牛鉄板カルビなんとか
肉あんど肉でパワーつけて復活！
男
-
95℃
-
9.7℃
[ 千葉県 ]
🐉：4,8,5
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
出張直帰🛫で早めのイン
マット交換もあったため
本日は、軽めに2.5セット。
軽くてもサウナのある週末に満足
今週もお疲れ様でした。😊
次回はいよいよ100回目
時間があればマッサージでも受けてみる？
とりあえずのサウナ記録
男
-
90℃
-
8.7℃
[ 千葉県 ]
🐉：7,5,12
シングル：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
エライ疲れた🥱と思った今週
GW明けの週だったと気がついたのは
サウナに着いてから💧
下駄箱に人が少ない
やけに空いている本日
混雑のピークは過ぎたか？
例によって
金曜にいきなり月曜の朝の打ち合わせが決まり
その対応に追われ
サ活に着いたのは23時の🐉の後
連休があり
サウナ周期が乱れていたため
随分とご無沙汰した感じがする。
サ室も随分と空いていたため
いつもよりセッティングが高めの印象🔥
24時の🐉は久しぶりの熱波に
もうアカーン！状態に🔥🔥🔥
そういえば
新聞に2030年に7人に1人が認知症になる
という記事があった。
サウナに入ると認知症になるリスクが66%減ると
加藤先生の本に書いてあり
睡眠や血流促進が効果があるのではとのこと
今日も後頭部の血流を感じて
一週間の脳疲労を整えました。
やっぱり、サウナ入ると
カラダの調子が戻る感じがしますよね。
今週もお疲れ様でした。😊
いよいよ次はスパメッツァも99回目
100回の大台が目前👀
男
-
95℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,5,5
シングル：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：
16時にふとサウナイキタイアプリを見ると👀
混雑機能に当日の混雑投稿表記を発見💡
スパメッツァの混雑度を調べると
キセキの『空いてる』表記に！
投稿してくれた貴方！メッツァありがとう😭
思い立ったが吉
家族にはオモウマ迄に帰ると告げ
チョコザップばりに
夕飯前にちょこっとサウナへ
駐車場は3階満車で4階へ
下駄箱を見るに金曜夜と同じぐらいの盛況ぶり
混雑を覚悟したが
浴室に向かうと内風呂に4人というスカスカぶり
サ室も
四段目三段目8割
二段目一段目2割
といったスカスカぶり
おかげさまて
サ室のセッティングもいつもより2,3℃高め🔥
🐉の裏を狙って入ったサ室には3人しか居ない！
ちょっとのぼせたな・・・
内風呂の整いイスにも🪑ありつけて
大満足のサ活でした。
本日もありがとうございました😊
男
-
95℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
サウナ：8,6,6,6
水風呂：20秒×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ぬる湯：15分
〆：琥珀の湯♨️
一言：
サウナチャンス到来につき
行って来ました！のだ温泉ほのか♨️
金曜サ活が飲み会🍻で流れたため
今日が金曜サ活の振替日
18時インで
予期していなかった
ローリュに遭遇🔥🔥🔥
入ったらローリュ中で
ノーガードだったため
1セット目からかなりの熱々体験
たぶん今日のあまみは
このローリュによるもの
19時には人が一巡し
サザエさんを聞きながら
サ室にオッさん二人という
シュールなタイミングもあり
最後はゆっくりサ活を堪能
今週もお疲れ様でした😊
男
-
90℃
-
13℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：炭酸泉♨️
一言：金曜サ活スパメッツァおおたかの森
96回目のスパメッツァ
出張直帰につき
スパメッツァには19時入り
駐車場は3階駐車🅿️
下駄箱から空いている事が伺える
🐉サウナは上二段は人気だが
下二段はガラガラ
空いているためサ室のセッティングも
いつもより若干高め🔥
混雑を避け裏ドラ🐉で3セット
（毎時00分と30分のドラゴンを外して、
その裏のタイミングを狙うこと）
20時台に入り
いつもの混雑が始まったので退散
〆は炭酸泉でフィニッシュ♨️
毎週金曜日をノー残デーにすれば
味わえる
空いてるスパメッツァ🐉
有りかもしれない
今週もお疲れ様でした☺️
男
-
95℃
-
8.7℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
95回目のスパメッツァ🐉
新緑の季節🌳
外は歩くだけで気持ち良い
新歓コンパに歓迎会🍺
今宵のスパメッツァに
そんなものは関係無いようだ
久しぶりに🐉に並ぶ長蛇の列に遭遇
🐉待ちの列なり
通勤電車の列より長い
こちとら🐉外しで先に出て整う
ワイワイもガヤガヤも
慣れたもの
いつものスパメッツァで
春の夜がふけてゆく🌸
〆は内風呂の炭酸泉へ♨️
今週もお疲れ様でした。😊
男
-
95℃
-
8.8℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：🏺湯♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
今日で通算94回目
桜が開花も🌸
夜空がぐずぐずの今宵は
人が向かうは花見よりもサウナのようです🔥
🐉も炭酸泉も混み混み
今日は会社の総会後の懇親会出欠確認があり
隣の課は全員出席にも関わらず
ウチの課は出席希望課長だけどいう状況
『サボさんは出ないとまずいよ』
と言われたのを思い出し
ヤバいのはあなたの人望でしょと苦笑い😅
🐉→シングル→この思い出し
はたして、整っているのかなんなのか🌀
最後は、🏺湯♨️で無思考に
今週もお疲れ様でした。😊
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
塩：9
休憩：10分 × 3
合計：4セット
〆：露天風呂♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
年度末最後の金曜のよる🌕
すれ違う酔客は
壮行会の帰りだろうか
はたまた年度末の慰労会だろうか
気温も高く
夜自体が高揚しているようだ
さて、スパメッツァ
🐉からのシングルに
渾身の吐息が漏れる
栄養ドリンク飲んで
乗り切った週末サウナは至極のご褒美
今年度も皆様お疲れ様でした😊
男
-
95℃
-
9.3℃
[ 千葉県 ]
サウナ：12,12,12
水風呂：20秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：ぬる湯♨️からの琥珀の湯♨️
一言：
サウナチャンス到来につき
のだ温泉ほのか♨️へ🚗💨
久しぶりの
土曜サウナと大相撲のコラボレーション
1セット目は
ちょうど幕内が入ってきたタイミング
一方、サ室の方は
魂の抜けたセッティング
と言うべきか
気の抜けたセッティング
と言うべきか
物足りないセッティング
湿度があるためか汗は出るため
12分コースを3セット
カラダが熱々にならない為
水風呂を抜いて
寒風吹きすさぶ外気浴へ
カラダから湯気がのぼる♨️
夕刻の淡い日差しに照らされ
しばし休憩
冬の外気浴はこんなものかと
一瞬納得しかけたが
やはり寒い物は寒い🥶
仕上げでぬる湯と琥珀の湯♨️で
温泉仕上げ♨️
今日はサウナというよりかは温泉メインかな
本日もありがとうございました😊
男
-
85℃
-
14℃
[ 千葉県 ]
🐉：8,6,6
シングル：15秒×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
〆：熱湯♨️
一言：
金曜サ活スパメッツァおおたかの森🐉
『今日は、用事があるのでお先に失礼します』と後輩くん
「いやいや、私もサウナという用事があるのですが、…」とは言わず
今から後輩君を引き留めて月曜日の朝に必要な資料を作ってもらうか？
今から自分で手を動かして後輩君より優秀な後輩君の後輩達と仕上げるか？
を天秤にかけて
『OK.今週もお疲れ様』と私
その後、後輩君の後輩とさらにまた後輩の三人がかりで21時まで残業に✏️
仕事が出来ないってのは罪
そんな悶々をかかえ、23時過ぎにイン
1セット目はリトル🐉から
週ニサウナだからか発汗が違う💦
内風呂にイスに空きがなく
久しぶりの外気浴に向かうも
寒すぎて完全に縮みあがる🌀
3月なのに夜は冷える🧊
🐉前後で混雑回避で
整いイス🪑にありつけ
本日は、熱湯♨️でフィニッシュ
今週もお疲れ様でした😊
男
-
90℃
-
8.8℃
