Kohei

2021.09.17

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
昼寝:40分(寝湯)
合計:3セット

一言:サ活前に1000m水泳🏊‍♂️+水中ウォーキング30分を済ませ、フラフラな状態でGO🚶‍♂️サ室下段は70℃と低めであったが、疲労も溜まっていたのでほどよい感じ。3セット後はクタクタだったので、寝湯にて昼寝。有意義な有給休暇でした😇

評価:★★★★★

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