スアレス

久しぶりの新規開拓サウナ
整いスペースが良かった

2回表の阪神の攻撃長すぎて終わった時に一斉に立ち出す光景良かった

サウナ10分→水風呂1分→休憩7分
×3セット

京都北白川ラーメン魁力屋 座間店

味玉ラーメン

背脂多め！

ハッピーハロウィンサウナ(*☻-☻*)
サウナ室にはやかんの魔王が降臨

サウナ7分→水風呂45秒〜60秒→休憩7分
×3セット

3セット目報道ステーションの日シリハイライト長すぎて干からびるかと思った

オロフル

色だけ気持ちハロウィン🎃

久しぶりサ！！

サウナ8〜9分→水風呂45秒→外気浴10分
×3セット

ゆったり3セット。すこぶる3セット。
夕方時、気持ち良すぎた〜〜

コブ

ピザとか

ここのピザは絶品！！

インフル明け久しぶりのサウナは橘湯ー！
運良く3セットとも外気浴(*ﾟ∀ﾟ*)
結構混んでたな。
周りに行かないように気をつけながらセルフロウリュもo(｀ω´ )o

サウナ8〜10分→水風呂30秒→外気浴8分
×3セット

2日連続サウナ(￣▽￣)
オートロウリュでもバチバチに決まる(´∀｀)

サウナ8分→水風呂15秒→外気浴8分

今日の外気浴気持ち良すぎた

和幸 多摩境店

かつ盛り合わせ

ミニ釜のご飯がツヤツヤしてた

超大型案件を決めた日、僕はビックマックを食べた
超大型案件を決めた日、僕は小松湯へ行った

サウナ7分→水風呂30秒→休憩8分
×3セット

これから水風呂冷える一方だ(*´∇｀*)

オロイチ

大正解！！

周年記念サ(^^)

サウナ7分→水風呂サッと&90秒→外気浴7分
×2セット

1セット目で風ビュンビュンということに気づき、2セット目水風呂はサッと。

水風呂の謎解きメッセージはどんなメッセージ性があるのだろうか？

水風呂気持ちいい
番台のお姉さんのいらっしゃいませとおやすみなさい好き

サウナ7分→水風呂90秒→外気浴7分
×3セット

わかる。わかるんだ。

外気浴で秋が始まったことを。

サウナ8分→水風呂90秒→外気浴8分
×3セット

止まるな！

久しぶりのサデート🧖‍♀️

ゆったり小松湯！
発汗発汗(^ ^)流した汗はオロイチとニュータンでチャーーーーーーーーーーーーーージ( ´∀｀)

サウナ6〜7分→水風呂1.5分→休憩8分
×3セット

オロイチ

オロイチ飲んでニュータン。それともニュータン食べてオロイチ？

定時上がりからの橘湯♨️

もう少し涼しくなったら外気浴まで完璧になる(°▽°)
水風呂気持ちよかった〜

サウナ8〜9分→水風呂1.3分→休憩10分
×3セット

徐々に涼しくなって来たので、外気浴や水風呂が気持ちよくなりますね(°▽°)

てことで今日は久しぶりのバーデンさんへ（＾ω＾）
サウナ7〜8分→水風呂1分→外気浴10分
×3セット

カラッとしてて良いよねー

大阪来たらここ！感が個人的に定着してきている延羽へ(*´ω｀*)

サウナ7分→水風呂1分→休憩10分
×2セット
2セット目は激アツのオレンジアウフグースでしごかれました(*⁰▿⁰*)

昼もまたいいですねぇ

黒毛和牛焼肉めいげつ鶴橋本店

ハラミ定食など

これまでのサ飯でもハイレベルな部類！

新潟遠征！

最近できた??スパ&ラウンジ長潟さんへ。
一本打ち合わせからの〜
サウナ7分→水風呂30秒→休憩7分
×2セットからの〜
リクライニングで仮眠(-_-)zzz

なかなかいいサ室と水風呂でしたよっ
新潟もっと涼しいと思っていたT_T

小嶋屋総本店 亀田インター店

天へぎそば&ミニタレカツ丼

新潟堪能！

サウナハット回収も兼ねて(^-^)

サウナ6分→水風呂1分→休憩8分
×2セット

🧖‍♀️との入浴後のオロ○○とグラス当てクイズが本当に楽しい( ◠‿◠ )

進撃の巨人は25巻以降ないのかな…？

オロイチ

ガラポグラス

明日から仕事ということで(^○^)

サウナ7分→水風呂1分→休憩7分
×3セット

休憩の扇風機復活半端なくサイコー！
またやってしまいましたサウナハット忘れ。。。
取りに行きますm(_ _)m

オロミル

瀧が悪い

山のアクティビティから一気に都会には戻りたくなかったので、「森」へ

サウナ室入って早々爆風にさらされ、ほぼ火傷状態(￣Д￣)ﾉ
よもぎは塩を塗りたくり顔面には泥パック。
備え付けのシャンプー・コンディショナー・ボディソープ今日も香っている良い匂い^ ^

サウナ6分→水風呂1分→休憩7分
よもぎ10分→水風呂30秒→休憩6分

進撃の巨人、次は24巻

台湾まぜそば(おい飯付)&オロポ

にんにくとても効いていた

8月も頑張るぞー小松湯！！

帰り際は混んでたけど、自分が入る時は混雑もそこそこ
熱々なサウナ室の後、長めの水風呂。
インフィニティチェアのとこの扇風機が壊れてしまっていたのが残念(＞人＜;)

進撃の巨人、つぎは22巻
サウナ7分→水風呂1分→休憩8分
×2セット

オロミル

🧖‍♀️との飲み物クイズ、パーフェクト回答された(°▽°)

華金、橘湯(*ﾟ∀ﾟ*)
しっかり水風呂に入れると暑さを忘れられる(๑･̑◡･̑๑)
しっかり3セット。自転車で行き帰り夜もまだ暑いな(ToT)

神戸→群馬遠征

締めはグラウンドからも近かったスーパー銭湯でサッと湯に浸かって帰りましょう(*'▽'*)

ほぼおじいちゃんおばあちゃんでゆったり時間が流れてました。日差しは厳しかったけど、時折吹く風は気持ちよかった(￣▽￣)

サウナ9分→水風呂30秒→外気浴8分
×2セット

正油ラーメン

めんまも食べました