スアレス

この日2サウナ目は
最近インスタでサウナ垢を作った彼女が
今週中にどうしてもイキタイと言っていた小松湯さん。

安定の熱さとキンキンの水風呂で3セット。
水風呂8℃と聞きました！15秒ドップリ入れた！もしやシングルに慣れてしまった！？🥶🥶

今日はいつもと違うこともやってみました。
まず1つはヴィヒタスプレー。チョコレートの香ばしい匂いがヴィヒタ越しに部屋に広がりました。キュルキュル言いながら匂いを部屋に届けてくれました🌿
そして最近導入されたインフィニティチェアでの休憩。川崎区大島から宇宙との交信を。様々なメッセージを受信することに成功。
さらにさらに！休憩時の「サ道」拝読。サウナで見るサ道は新たな発見があり、また読みたいと思いました。

入湯するや否や、友達に「偶然」の遭遇！
めちゃくちゃ声出てしまいました。
偶然に会うことができるのも色々な場所へ足を運ぶからであり、自分がアクションすることが大切ですね。

アメニティも充実でありがたい限りです。
終わった後は彼女とオロミルじゃんけん！
今日も負けた〜笑笑
今度は久しぶりのオロカルにしようかな！？
また行きます🧖🏽‍♂️🧖‍♀️

7:30からの朝飯前に少し早起きして朝ウナ♨️
早朝ということもあり、あまり人はおらず
3セットとも独り占め！
彼女に聞いたら女子風呂はセルフロウリュ可(かける水はないとのこと😅)、半分外の外気浴スペース有りなのに対して
男性は水風呂オンリーでした。泣

前夜に偵察した際は逆の場所だったから交代制かな？？

水風呂は温度計ないけどおそらく16〜18℃くらい。人が少なく、眠気はあったので、サ室と休憩で寝るスペース確保した✌️

松

朝から贅沢なご飯！ 豚汁が美味でした！！

些細なことにイライラしてしまった昨日。。
予定の帰り際にヨコハマユーランド緑へ。
看板見てもそう書いてなかったから、ちょっと迷った。。。

11分→水風呂→外気浴を3セット。
2〜3セット目の間にスチームサウナにもイン！
サ室は部屋が広く、隅々まで暑さで満たされ、水風呂は心地よい痛冷たさ、外気浴はととのいイスが何個もあり、全てのレベルが高！とても良いととのいでした。
お風呂もバリエーションの豊富さや、やや熱めの温度設定で冷えた体を暖かくしました。歩行浴の足ツボと滝行はオリジナリティあって良き！

ただ彼女と合流して、レストランに入ろうとしたら、まだラストオーダー回ってないのに閉められたのは納得いかない。
せっかく良いととのいができたのに、また振り出しに戻った感じがあって残念。
昨日は人の理不尽に振り回されるそんな日だったんだ。割り切って、切り替え！

久しぶりの新規開拓は川崎区にあるバーデンハウスへ！

武蔵新城にあり、私スアレスもよく行くバーデンプレイスさんの姉妹店みたい。

バーデンハウスさん、「ディスパ」がやばいです。笑笑
※ディスタンスパフォーマンス

サウナ水風呂外気浴が一気通貫、徒歩一歩で済む近さ。
そして隠れ家のような佇まいと人の入り。
あまり教えたくないなぁと思いながら、とてもいいサウナので投稿します！笑笑

11分→水風呂サッと→外気浴5分
10分→水風呂サッと→外気浴5分×2セット
で3セット

水風呂、露天風呂、屋内2浴室、全てバイブラ付き！ボコボコしています。

同年代くらいの人が多くいた！
サウナハットしてる人も多し。

いつものようにカラッカラで汗が吹き出る。。
11分×3セット
水風呂→外気浴

3つあるうち、サイドのととのいイスが外気入り込んできて良い。。。

黙浴おたの申します

【バースデープレゼントは最高のととのいでした】
当日電車に乗るまでどこに行くかわからない
電車を降りてからではないと泊まるホテルを教えてくれない
そんなミステリーバースデー企画にご招待されました。

電車に乗ると告げられた行き先は鎌倉、
西口を降りて伝えられたのはKAMAKURA HOTEL。
ロビーに到着すると見えたステッカーには「SAUNACHELIN」
嬉しさが滲み出て彼女に顔に出過ぎ！とツッコまれ。笑笑
まさかここにつれて来られるとは思っていなかったので、既にテンションマックスなわたし。

宿泊者限定の和に包まれた素晴らしい雰囲気のサウナには朝5:00in。
最初は朝はつつっっっえ！！って思ったけど
①5時〜入って、ととのい終わったら朝食を食べて、いい感じに眠くなる
②夜明け前からの空の移り変わり
③希望の枠が埋まっていたから（笑）
の理由で5時からになりました。
結果、これが大当たり！

サ室は最初90℃で室内も若干冷え切っていましたが
お茶のセルフロウリュで心も身体も包まれ

サ室から出た隣には13℃の水風呂。
プライベート空間だけど、汗はかけ流して、だけど2人しかいないからザバーーーーンン！と入り

外気浴は2人寝てもピッタリくらいの長椅子で
早朝の風は本当に最高でした。ライトアップされた草木、3セット目になると空も明けてきていて朝ウナを設定してくれた彼女に感謝です！！

セルフロウリュもなんだかんだ初だったし
休憩時間に飲むお茶が何より美味しい！
1.5時間をフルに使って、2人でととのえることができて良かったです🥺

(たくさん写真あげたいのに、1枚しかあげられないのは何で。。。複数枚写真をあげれる方法教えてください。。。)

朝食(おにぎり、味噌汁)

全6種から2種選べます！おかわり可。 ちりめん山椒、かじきのほぐし煮をチョイス！長葱の味噌汁！

どうしても行きたくて小松湯
友達と当日話を合わせて行くことに。
ゆいる行きたいと逆提案受けたが、小松湯のほうがオススメだから強行突破。笑笑

ちょうど15人くらい入った時にお客さんが出たとのこと。
心なしかサ室もぬるい？それでも温度計は110℃。前段ストーブ前で1セット目13分。
水風呂は毎度のことキンキンです！
2セット目上段座れた。小松湯さんの熱さ。これよ。エリーのトントゥでマッサージしながら10分。
3セット目下段→上段。中段より上がやっぱり良い。

ととのいイスではなくじゃなくても出入り口正面に座ると風がいい感じに入ってきてととのえる。そんな発見もありました。

サウナ後はキンキンのジョッキで「オロミル」
これも含めてととのったーなんだよな！
家で飲んでも違うんだよ。小松湯で飲むから最高なんだ。

友達もちょいぬるい感じはあったもののオロミルとか疑いながら飲んで、これは美味いと言っていたので、おすすめ成功でいいかな？

小松湯さん、今年もよろしくお願いいたします。

久しぶりのサ活は
新城のバーデンプレイスへ！

カラッとした熱さ、バイブラ付きの水風呂、そして柱をくぐり抜けた先にある外気浴！
良いととのいでした。

サ室10分→水風呂1分→外気浴4分
を3セット。セット毎に汗が出る出る。

溝が若干汚いのに気づいてしまい、テンション下がった。。。

あけましてサウナ
おめでとうゆいる

初日の出→初詣@川崎大師(本厄だから…)→競馬？サウナ？
で元日の予定を立て始めてからずっとゆいるに行きたいと言っていて念願の訪問！
開店待ちもしました！

①10分→水風呂1分→外気浴5分
②11分→水風呂1分→外気浴5分
③12分 アウフグース有→水風呂1分→外気浴5分

外気浴は3セットともインフィニティチェアで
目を瞑ると上下に、時に斜めに身体が揺れ動く感覚
露天ではなくパネルに「外気浴」と書いてあるその素晴らしさを体験！

3セット目に体験できたアウフグースはおそらく
アルピーチャンネルで見た剣持さんのアウフグース…！(多分。。。)
2セット目の外気浴から戻ると既にサ室への大行列ができており、アロマ水がなくならないか不安でしたが、ギリギリで最後のアウフグースに滑り込み。
既に2回終了した余韻が室内には残っており、熱さが残る中でのアウフグースでした！

150cmの水風呂は沈むかと思ったけど、立ってればビッタビタに浸かれるし、
13℃で冷たかったので最高でした

サウナ後は彼女と合流し、
レストランで麻婆豆腐と唐揚げ！
代謝が良くなったところでの麻婆豆腐、汗が止まらん！
マグマのようにグツグツな色をした中にふわふわ熱々の豆腐。。。

新年初サウナ、元日サウナ
ゆいるでよかった

本年もよいととのいができたらいいなぁ…！！

ゆいる特製　すくい麻婆豆腐

噴き出る汗！ 唐揚げもコンビで！ スパイスカレーも彼女から一口！ オロポで流し込みー！

サウナ納めです

やっぱ小松湯最高だなーー！と感じることができたととのいでした

今日は
サウナ118℃
水風呂8℃(女将さん情報)
※イキタイ投稿後にインスタストーリーで若大将から今日の水風呂は7.2℃とのこと…！！

ここ久しく行くことができてなかったけど、
久しぶりに来たことを後悔しろ！ばかりのメンヘラチックな熱さで一気に発汗。
3セット目はへばって8分しか入れなかった。
今日は我慢せず15秒ほどの水風呂。
だからといって冷たくないわけじゃない笑笑
汗流しの水だけで一気に世界が変わる。
夏から冬、灼熱から極寒、なんというのが正解なのだろうか。
この世界の変わりようはぜひ入って体験して欲しい。
ふらふっらになりながら、ととのいイスで休憩タイム。今日も水をタオルで拭き取り休みました。

3セット終わり、白乳湯・隣の熱いお風呂にささっと入って、今日は終了。
そして彼女と合流して、開口一番じゃんけんぽんっ！！
負けたのでオロミル奢りです。。。
オロナミンCのピリッとしたビタミン炭酸と
牛乳のふわっとした味わいが本当にたまらない。小松湯で飲むから美味しいんだろうな。。

2021年、サウナにハマりましたが
小松湯に会うことができてよかった！
来年も出会いと繋がりを大切に、
沢山のサウナに出会い
彼女と色々な場所に訪れることができたらいいなー。
そしてもちろんこの熱さと冷たさを兼ね備えた小松湯にもたくさん訪れたいです、

ガスト 川崎大島店（から好し取扱店）

オムライス

オムライス自体は美味！ けど、混んでてシフトも少なく大変そうでした。パフェは泣く泣くキャンセル。。

24〜25にかけてクリスマスデート🎄
25日は夜、共通の友達とご飯に行くため、
チェックアウトから夜ご飯まで何も予定がなくなってしまった！！
いろいろと協議を重ねた結果、アルピーチャンネルで見てからずっと気になっていたテルマー湯へ行くことに。

広々とした館内と浴場、そしてととのいイスがとても沢山ありました。露天だけではなくて、中にも一定数のイスが用意されていたのも良かったです。今の時期寒すぎる🥶っていう声もありそうですし。
僕は外に攻めに行きますよ！！

90〜93℃を行き来するサウナはオートロウリュあり。スタッフさんが一気にアロマ水を石にかける時間にもぶつかってその時は高温が室内に轟きました。ただ、アウフグースはなくて、スタッフさんもしれっとやって終了。笑笑
仕事人感が半端ない。
水風呂は唐辛子風呂でした。こちらは15℃と痛冷たい。
そして外気浴！今日はサウナ芸人で見た水風呂後に水滴をタオルで拭きとり、何もない状態で外気浴にチャレンジ。これが良かった。何事もトライ&エラー。
3セット目だけ水滴そのままやりましたが、拭き取る方が個人的には良かったなー。

彼女を待っている間は3Fで仮眠。
そして合流したらオロポを飲みました。

上記のようにととのい自体は申し分ないけど
3000円の入館料とマッチングするかと言われるとちょっと高いな😢と感じちゃいました

日頃は銭湯サウナで奮発したい時だけこういうスーパー銭湯サウナになるかな。
ちなみに彼女曰く「メリートトノイマス！」だそうです笑笑

行く予定はたてていたものの前の予定が長引き、「今日どうする？」と彼女に言ったけど「イキタイ！！」というから来た。俺もととのいたかったし！笑笑

バーデンプレイスは
乾燥してカラカラのサウナ
22℃を示すけど、バイプラで体感下がる水風呂
に加えて、
ととのいイスに向かう時にくぐる柱が良いと個人的に感じています
這いつくばるような形でイスに向かいました。
吹き抜ける風を感じて、
セルフでも今日デビュー戦のMOKUタオルで風を送って
外気浴を楽しみました。

せっかくととのったのに出てくるのが遅かった彼女に強く言ってしまったのは反省。。(ごめんね🙏)
でもその後のドライブで楽しく動画見たりカラオケしたから良かった！

今日は早めの19時ごろに来ましたよ、と。
インスタで水風呂8.3℃の表示見ちゃいましたから！

10分×2セット、13分×1セット
最初の2セットは誰も入って来ず貸切！！
120℃遠赤外線ストーブ最高🔥

そして水風呂。聞いたら夜はチラーが冷えるから8℃くらいになっているですって！？
シングル水風呂最強！痛気持ちいいという感覚でしょうか？ととのうイスで休憩もいれながら3セットでした。

全種類お風呂も入って(電気風呂痺れた。。)彼女と合流し、ジャンケンタイム！
さんま3連敗でオロミル奢ってあげました。

その後のココスも美味しかったぁー！

ココス 川崎元木店

ビーフハンバーグステーキ+Eセット

みんなで行こう！ココス！

土曜のサッカー観戦のため、仕事を無理やり定時で上がり、新幹線に飛び乗る。
新大阪駅で同期に車で拾ってもらい、仕事のことあーだこーだ話しながら、延羽の湯へ。
大東洋と迷ったんだけどね！？

久しぶりのスーパー銭湯。
町銭湯に比べるとめちゃくちゃ広い！
そりゃそうなんだけど笑笑

洗い場、内風呂、外風呂、サウナ、休憩処と浴場としても充実。これで870円は安い！

身体を洗い、奥にあるサウナへ。
ちょうどスタッフによるロウリュ&アウフグースが終わってしまったようだ…
テレビでは探偵ナイトスクープが。大阪に来た感がある。
水風呂は座ったら沈むくらい深い。
外気浴は寝ながら休憩も可能だけど、今日はほぼ皆既月食の明るい月を見ながらととのいイスに座ります。

これを2セット。
すると本日最終ロウリュのアナウンスが！！
みんなこれを望んでいたようで男たち30人ほどがサ室へ。今日のアロマ水はパイン。
小学生の時に舐めていた飴のようなほのかな甘い香りと熱さが僕たちを包み込む。
スタッフの方々が1人1人風を送ってくれました。
初ロウリュ&アウフグース最高でした。
水風呂、外気浴で整って、露天と内風呂で同期とリラックスしながら。
風呂も樽風呂、立ち風呂で種類豊富。1日じゃ回りきれません。。

大阪のサウナも良いですね！
金曜夜ということでたくさんの若者がおりました。

日曜20:30。友達の仕事終わり。
最近サウナにハマっている(ハマらせた)彼女も一緒に訪問。その日は1階男湯、2階が女湯でした。上から降り注ぐ水風呂は彼女の手に。。。

サ室126℃の表記だけど、そんなに温度が高い体感はなく、時間を過ぎるのも早かった。
10分×3セット
水風呂は18℃で入りやすく冷たい！
外気浴はどのセットでも混んでいたが、みんな譲り合いの精神を持ち、時折吹く冷たい風が気持ち良かった。入って右側の方が風の入りよい？
完全吹きさらしの露天ではないので、外の寒さがそのまま入ってくる感じではありませんでした。
最後の1セットは30秒だけ追加。笑笑

帰りは駅前の松屋でサクッと。
キンジタが明けて、店内で食えるようになったのは良いですね。

昨夜もいいととのいでした。
さ、今週も頑張ろ！！

松屋 反町店

厚切りネギ塩豚焼肉丼

厚切りの肉と味付けが良き。 松屋は味噌汁がついてくるのも良い！

インスタストーリーに行ったサウナを日々あげていたら、高校の時の同級生から返信が来た。「お前もよくいってるね笑笑」と。
ならば一緒に行こうよとその同級生の地元にある中延温泉へ。
30分ほど大田区の上下ある道をチャリで走らせ、いい感じに汗をかき到着。

久しぶりの再会！
軽く話し、お風呂→サウナへ。
温度計は86℃を指し、砂時計の5分計がある。ロッキーサウナで5分毎にオートロウリュ。温度が若干低くてもオートロウリュで暖まれるのはよい！
10分×2セットと12分×1セット。水風呂は17℃で前回行った8.9℃と比較してこれくらいが適温だよな。とか思いつつ、浴びる。笑笑
外気浴は4〜5席ほど座れるスペースがあり、庭造りが美しい。

友人とはいよいよ社会人3年目、仕事の話になったが同期がほぼいないに等しい僕としては同い年の人がどういうことをしているのか、話しながら僕の良いところを教えてくれたのは、やっぱり人と会うことはとても大事だなと感じた。

要はまとめるとサウナありがとう！ってことだ。笑笑

サウナ後は近くのラーメン屋でガッツリ食べた。

でびっと 中延本店

醤油豚骨　味玉付き(太麺変更) +肉ごはんセット

5日夜再訪。

今日は
10分×2セット
12分×1セット
でバチバチにととのったぁ〜

チラー絶好調で水風呂温度はなんと8.9度！！
熱々になった体を引き締めてくれます。
途中から痛い…。おれは真空パックにでもされるのか！？と思いました

サ室前には叩き用ヴィヒタとビート板があることにも気づく。2回目でも新たな発見がありました。

サウナ後は最強電気風呂もチャレンジ⚡️
電流強すぎて座れません！笑笑
これが小松湯のこだわり電気風呂か！！
最後にラベンダーの匂いをした寝風呂で温まりました。

番台では若大将と水風呂の温度について話しながら
オロナミンC+ミルク=オロミル
をキンキンに冷えたグラスに注ぎ実食！
練乳のような甘くてフワッとした味わいです。
帰路につきました。

フロンターレ、フサ道スタンプラリー最終日
小松湯に駆け込みました。
1泊2日の合宿で少々疲れた身体を癒しに。。。
友達から聞いた情報だと112℃の12℃で温度差100℃のクオリティ高い町浴場だと。。

入った感想としては、、、
想像以上のハイクオリティ。素晴らしいととのいを得ることができました。

選挙の開票速報を見ながら116℃のサ室へ。
ガス遠赤外線ストーブは+20℃の体感温度効果があるとのボード
116+20=...136°？？まじで？
やべー暑さじゃん。

そしてこの小松湯、水風呂が半端ねぇ！！
いや、んっぱねぇ！
温度計はないが、小松湯オリジナルポスターには12℃と記載され、途中番台でサウナトークに付き合ってくれた若大将さんが入ってきた時に聞くとなんと9.5℃ですと。。
水風呂史上最高にキンキンです。。
1セット目は10分
2セット目は12分
3セット目は15分と冷たさに押され、サ室に入る時間も増えました。

終了後はオロナミンCとカルピスでオロカル注入！
キンキンに冷えたグラスを貸してくれます。
これも最強に美味しかった！

9〜10月に行ったサウナでは知らなかった川崎市の新たな魅力に気付けました。素晴らしい企画でした！！
そしてまた小松湯には定期的に訪れたいイキタイです！

元祖ニュータンタンメン本舗 尻手店

大辛たまごひき肉ダブル

小ライスも頼んで 余ったひき肉とたまごでがっつく！

本日有休day
素晴らしい有給を過ごすために
5時起床
5-7時ジム
7-9時朝ウナ
9時-散髪
という朝活生活を試みていたものの
前日の飲酒が響き、7時に起床した私だ。

それでも諦めきれず12時過ぎにサウナへ
訪れたのは川崎区のかまぶろ温泉

あかすりもあり、地域のザ銭湯という佇まい。
風呂場に入ると奥にサウナ。階段があり、高みを目指す者が足を運ぶ。
遠赤外線ストーブでアチアチになる。
サ室前には飲食用の氷が入ったクーラーボックスがあり、自由に取ることが可能。
常連のおじちゃんはプラスチックカップを持参し、氷だけ入れてサ室に持ち込み、溶かしながら飲んでいた…！
水風呂は横にあり、コンパクト。
洞窟の奥にあるような作りになっている。

外気浴はないが、平日であまり人がおらず、足を伸ばしてシャワー前で休憩

10分3セット
上がり後のコーヒー牛乳も美味かった
駐車場有りなのも良い

今日も駐車場は空いておらず。。
ただ路駐やらが散見され、なんだかなと思った次第

ここのところ寒くなってきてから初めてのサウナ。
冬の外気浴の可否を考える
水風呂なしとか？

サ室はタオルがかなり濡れていた。
ドライヤー埃っぽい臭いがした

3セット終了後に入るシルク風呂と炭酸泉の方が気持ちよかったかも！笑笑