スアレス

2023.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

本日は新規開拓ナリ(*'▽'*)
今まで見たことない商業施設ショップイン型スーパー銭湯!
漫画もたくさんあって開放感広がるスペースもあった)^o^(

サウナはオートロウリュが定期的に発動してしっかり発汗ができるオーソドックスだけど、必要な条件は詰まっている。もう外気浴の季節ですね^o^
水風呂はサッと済ませて、冷え切らないように管理していこ!

サウナ10分→水風呂15〜45秒→外気浴7分
×3セット

スアレスさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真

くら寿司 港北みなも店

サーモンなど

ビル内で完結( ・∇・)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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