スアレス

2023.01.12

32回目の訪問

サウナ飯

今日もジム→サウナ
メンバーズ会員、オロナミンCだけになってしまいましたが、今までの内容が良すぎました!笑笑

サウナ8〜10分→水風呂10秒→インフィニティなど休憩7分
×3セット
休憩長めで3セット。
サウナの中で流れてたSONGS良かった。

入口のポスターが湯道に代わってたから天才ゴルフ少女は見えなくなりました(゚o゚;;映画楽しみ。

スアレスさんの小松湯のサ活写真

オロミル

今日は喉にスーッと入った

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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