スアレス

2022.10.11

23回目の訪問

サウナ飯

ジム→サウナ

サウナ内のテレビで箱根駅伝特集(もうそんな季節?)やってました
大東文化大学の今年就任した監督が「その1秒1分が予選会の結果に出るぞ!」と言っていたので10分を超えてましたが、11分入りました。
初っ端から飛ばしてしまい、3セット目は5分でリタイアです。
今宵も印象深い小松湯さんでした

サウナ10分(+1)→水風呂1分→休憩6分
×2セット
サウナ5分→水風呂サッと→休憩サッと
×1セット

スアレスさんの小松湯のサ活写真

オロミル

インスタストーリーにあげたら会社同僚の外国人にこれは何?って聞かれた笑笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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