いろはすろはす

静岡県でゴルフし、藤沢で5億年ぶりの二郎を食した後、もうすぐ49年の歴史に幕を下ろす太古の湯グリーンサウナへ

最近コロナ騒動もありサウナも勝手に自粛ムードだったがグリーンサウナは閉館の前に再び行かねばならなかった

相変わらずのアットホームさ、優しい井戸水の水風呂、前回受けられなかったロウリュと堪能
今回も遅い時間だったためテントサウナは間に合わず、二郎後のためサ飯もかなわず・・・

いやしかしながら、この自由ですばらしい環境がなくなるのかと考えると外気浴で夜空を見上げながら本当に寂しい気持ちになったのでした・・・（たった2回しか訪れていないけど）

もう一度テントサウナとサ飯のために行けたらいいな

この日は大学時代の友人と前々から約束していたかるまるへ

前々から気になっていたデイユースプランを選択し、まずは肉汁つけうどんを食べに食事処へ。餃子もつけたのに麺も2枚食べてしまってサウナ前にお腹が苦しくなる失態・・・
しかしその間、薪サウナオープンしていたことに気づき、夕方からの枠があいていたので予約し、それまでカプセルスペースを堪能することに

高級ホテルもいいけど閉鎖的な空間ていうのも完全プライベートって感じでテンションあがるね、どっちも好き
SEARCHという映画を見て消化も進んだところで薪サウナへ

・・・

いい！
ログハウス風の室内、薪が燃える様子がガラス越しに反射して見えるのが大変いいね！YouTubeの焚き火動画を4Kテレビで流しながら眠りにつくタイプの自分にはピッタリ
湿度は低めだが、15分の薪サウナ中、2度ほどロウリュしてくれるので乾燥しすぎでもない
その後のアクリルアヴァント、最高に気持ちよかったー！

全種類のサウナをコンプリートしてかるまる史上最高の整いで締めくくったのでした。

レッドブルアイスクロス前に整ってしまったせいで、大会どころではなくなってしまったくらいよき

1月最後に滑り込みサウナ

金曜夕方だったけど、混みすぎずほどよい感じ。開店当初からは少し落ち着いてきて過ごしやすくなった印象

蒸サウナはタイマー設置されてました。
内部に人いるか確認の頻繁なドアの開け閉めが減っていいことです。
ケロサウナも狭い空間だから、開け閉めが多いとセルフロウリュの蒸気もすぐ逃げてしまうので内部の状況が分かるとなおいいなあ。
暖冬のおかげで1月の外気浴も程良い寒さで心地良し。

初の肉汁つけうどんも美味で満足な1月サウナ締めでした。

行ってきましたよ、太古の湯グリーンサウナ。
1月2日サウナ初めは友人3人とショートコースでゴルフ慣らしをしたあとに。
お風呂もたくさん、外気浴スポットもたくさんあって気持ちいい！
水風呂はやはり水道水とそうでないのでは優しさが違うね！18度程度というのもあったけど、包みこむような心地よさがあった・・・！
テントサウナが17時で終わりだったのと、18時のロウリュがなかったのが残念・・・
次回はサ飯を兼ねてリベンジ！！

12/31忘年会0次会で中高同級生とかるまる凸したので、こないだのレポの続きを

2度目の訪店レポは長文のため分割投稿

12/27 サウナ編②（外気浴・休憩処＆マッサージ＆アカスリ・サ飯）

【外気浴】
室内、バルコニー、外通路、露天と十分すぎるほど確保されていて入館制限がかかっていても外気浴で並ぶストレスがないのはとても素晴らしい！
バルコニーの椅子はリクライニングできないものの足を載せる台があるなど配慮が素晴らしい。
そして露天のフルリクライニングデッキチェアは心臓と同じ高さに頭を位置させることで重力の抵抗を受けることなく脳に酸素が供給される…最上級の整いである。空も開けていて気持ちいい・・・安安（焼肉）の匂いがほのかに香るのをよしとするかは人それぞれ・・・私は嫌いじゃない。

【休憩処＆マッサージ＆あかすり】
休憩処は湯らっくすを関東で再現した感じ（褒め言葉）。
豊富な漫画、宿泊でなくてもテレビ付きカプセルベッドが使えるのはすごい。
ただ混雑しているとテレビ付きチェア含め全てが埋まってしまいどこにも居場所がなくなったりする。
マッサージ、あかすりは若い女性スタッフ多い・・・風呂上がり窓越しにあかすりしている女性スタッフを見てあかすりを受けることにした客は絶対に多いハズ
きれいなお姉さんばかりだけど施術の腕も確かです、足つぼ好きなのでリフレクソロジー最高

【サ飯】
どれもおいしい、が特筆すべきなにかがあるかというと微妙。
よくもわるくもファミレスご飯みたいな。
オロポ、ヤクマンがあるのはいいね！
フードラストオーダー22時なので夜から入る場合は注意が必要。

2度目の訪店レポは長文のため分割投稿

12/27 サウナ編①（風呂・サウナ・水風呂）

【風呂】
☆露天ジャグジー
温かいフェイク風呂満載のなか一番お風呂らしい温度なのが唯一最も入り口から遠い露天にあるという罠。サウナ前・間・締め、どれで入っても良い万能選手。
☆マス風呂
ビバの木でできた1人用風呂。作りはかなり広めで木の香りが心地よい。ただ施設内で一番高温（43度程度）なのでついつい長風呂してのぼせがち。
☆岩風呂
メインのお風呂感満載でまず入りそうになるが実は不感温度の湯。締め入浴が◎
☆炭酸泉・電気風呂
炭酸泉はきもちいい。電気風呂はビリビリ。よくあるやつ。

【サウナ】
☆岩サウナ
通称陽キャサウナ。白を基調とした明るい空間。定期的にアウフグースあり。階段構造で定員も25名程度と広い。温度は低めだが上段に行くほど体感温度は上がる。アウフグースは現在人気で5-10分前から入っていないと満員となってしまうが、その時最上段しか空いていなかったりすると10分間のアウフグースを耐えきるのは至難の業。
☆ケロサウナ
通称陰キャサウナ。嘘。個人的に一番好き。7人定員ほどの狭い空間、薄暗い室内。セルフロウリュの音を静かに楽しむ。湯らっくすのメディテーションサウナを彷彿とさせる。てかセルフロウリュが水じゃなくてアロマ水なのめちゃくちゃいいんですけど！！15分に1回しか補充されないんだけどたまにペース考えず1人でバカスカかけちゃう人がいたりして陰キャサウナといえど最低限の協調性は求められる。
☆蒸しサウナ
通称ホモｓ…。ただ実際入ってみると思ってたより密着しない（全員中肉中背の場合）し、天井も高くノンケでも全然安心。窓は少し開けておくのがポイント！
☆薪サウナ
準備中

【水風呂】
☆サンダートルネード
水風呂特攻隊長。シングルと言いつつ大体12度くらいあるが体感温度は完全シングル。羽衣を壊すとか作らせないとかじゃなくシンプルに冷凍しにかかってくる。草加とスパサフロの屋外水風呂とここは末端冷え性な自分は1分も入れん。
☆やすらぎ
癒やし。サンダートルネードのあとにつかると直接ここに入るより気持ちよい。特攻隊長の妻。
☆昇天
ジャグジーかと思って入ると全く温かくなくてびびるアレ。どうやら外気浴ターンに使ったりするらしい。あまり入ってない。正しく使えるようになりたい。
☆アクリルアヴァント
透明なアクリルの水槽でライトアップされた自分を周りの方々に見ていただくためのもの。こちらも13度程度だがサンダー（略）に比べて浸かりやすい。深い水風呂好きな私は好き。

東京の湯らっくす
東京におけるサウナの最終解
フードのラストオーダー22時だけは残念、延長に期待！
詳しいレポは薪サウナ解禁後に書きます

アメックスのUSJ貸切ナイト後
初の大阪サウナ

つくりは2フロア＋屋上
まず最初のフロアを素通りして階段を登り洗体スペースへ行くという導線

つくりは分かりにくいが、低温サウナ、高温サウナ、ミストサウナに加え屋上にフィンランドサウナもあり
水風呂への導線は比較的スムーズ、温度も12度台と低めで◎
屋上には樽水風呂もあり(これはどうやら流さず入るものらしい…)

檜風呂も大好きなので良かったし、さらに
ジャグジーも個人的にとても気に入った

上がるのも上のフロアから？などやや分かりにくいつくりだが、東京者としてはもはや異文化に触れる気分
異国情緒溢れるサウナ、という印象でした

時間ないため短文

ダイナミックロウリュ、11℃の水風呂、屋外外気浴、いずれも神

2019.10.19訪問

ニコーリフレに泊まった翌日、こちらもまた初訪問のスパサフロへ…

ニコーリフレに比べて雰囲気も「サウナー！！ロウリュー！！」という感じではなく、落ち着いたサウナという印象

サウナはオートロウリュのあるサウナが屋内に、そしてログハウスタイプのドライサウナが屋外に
水風呂も屋内外にそれぞれあり

秋の北海道雨天外気浴と屋外水風呂は東京のもやしっ子には刺激が強すぎたものの、やはり屋外にまさる開放感はなし！

屋内外で導線がやや悪いかな…

スパサフロには男性用岩盤浴もあり、着いた時から気になってはいたもののラグビーワールドカップを見ていたら深夜料金が加算されそうな時間になってしまい、あえなく断念…

大学時代バイトしていたところの後輩と久々に再開、中本からサウナの良さを叩き込みました。
3セットで後輩もしっかり整ってました。
足ツボの魅力も伝授！

14日の草加健康センター、16日の湯らっくすに続いてまたもお初のサウナ、ニコーリフレへ(1日おきペース)

北海道の友達もイチオシのニコーリフレ、期待が否が応でも高まる…
デラックスカプセルホテルでの宿泊も兼ねていざ

カプセルルームロッカーに荷物を預けお風呂へ向かう
お、おお…！！入った瞬間にやけてしまうレイアウト！

湯らっくすではお風呂にこだわりはあまりないと書いたが温度別に分かれたお風呂、そして水風呂、ジャグジーとワクワクさせてくれる

と、ここまで期待値をあげすぎてしまったのか、結論から言うと(あくまで「個人的な」好みのせいだが)期待値は超えてこなかった…

たしかにロウリュ(アウフグース)はあの「1,2,サウナー！」の掛け声でみんな盛り上がったし、サウナストーンの配置も玉座のように高い位置にあり面白く、サウナ自体はとてもよかった！

ただ「個人的には」整いを最終的に形成する外気浴環境があまりよくなかった、それが以下の3点(最初の2点は仕方ないことだが)

①天井が低い
整いスペースには椅子と、リクライニングチェアがあり、比較的空いているのは◎
ただリクライニングチェアにも寝てみたが、天井がかなり低く圧迫感が…空は見えないまでももう少し開放感がないと気持ちが整わないかな…

②外気がない
これはニコーリフレに限ったことではないが「個人的に」整ううえでどうしても風の外気浴が欲しい
私が横浜でホームスパをスカイスパではなくスパイアスにしているのもこの要因が大きい
私が気に入ったほとんどのサウナには素晴らしい外気浴環境がある、第二のホームサウナニューウイングも「外気」ではないが風の滝がある
風がなく気に入ってるのは東の聖地しきじくらいで、やはり風がないと物足りない…

③テレビがうるさい！！！！
Last but not least, これは本当にイライラした！サウナ内のテレビは他のテレビ設置施設同様、常識的な範疇の音量なので問題ないのだが、問題は浴場のテレビ！音量でかすぎ！浴場全体に映画館の如く響き渡るこのすさまじい音量はなに！？
ちなみにこの日は金曜ロードSHOW!で50回目のファーストキスが流れていたのだが、整おうと目をつぶっているとテレビから悲鳴やら言い争う声やら耳をつんざく音がたえず響いてきてリラックスすることを許さない環境…！
これではまっっったく整えない！

アメニティ、漫画などその他はよかったです。
しっかりサウナーパーカーも買って初来店にして招待券ゲットしてしまったので、せめて次回までに浴場のテレビだけはなんとか、なんとかしてください…お願いします…

西の聖地 湯らっくす vs 東の聖地 しきじ
このほどようやく西の聖地こと湯らっくすへ行ってきたので比較がてら

⭐︎風呂　西>東
風呂は基本あったまれる温度なら良いという考えの持ち主で電気風呂などのギミック風呂はあまり得意ではないが、湯らっくすのお風呂にビーチチェアが沈めてある半身浴風呂などは面白く、よかった

⭐︎サウナ　西>東
初めてしきじのサウナを経験してからしきじの高温かつ快適なサウナが1番だったが、メディテーションサウナで精神の静寂を味わいながらのロウリュ、草加健康センターの爆風ロウリュばりに熱い本格サウナのアウフグースなど、ロウリュ的な面で湯らっくすに軍配

⭐︎水風呂　西<東
湯らっくすの水風呂は深く、マッドマックスボタンやカンダタの綱など面白い工夫はあるが、個人的にはしきじの全身を優しく包むような優しい水風呂が好き

⭐︎外気浴　西>東
やはり外気浴というからには外気を浴びられる快感に勝るものはなし

⭐︎休憩所　西>東
湯らっくすのホテルばりの快適さはヤバすぎる。空間の高級感はもちろんのこと、寝るにしてもテレビを見るにしても食事をするにしても十分すぎるほどのスペースが確保されている。加えてマッサージチェアが無料なのも嬉しい。

こう書くと総評として湯らっくすがいいようになっているが、やはりしきじの水風呂は何物にも替え難いありがたみがあるし、本当に好みの問題だと思う。
どちらがいいと甲乙をつけるのもナンセンスですね、サウナの個性、みんな違ってみんな良い。

夏休みバリに行く予定が台風19号でキャンセルになり手持ち無沙汰な一週間…

3連休最終日で周りも休みだったので友人2人を誘い、人生初の草加健康センターへ
友人から「ホスピタリティがリッツ・カールトンレベル」と聞き内心ワクワク

身体を洗いまずはお風呂へ
時間帯のせいか小さいこどもたちも多く、ややリラックスに向かない入浴タイム…
ひとしきり身体が温まったところでいよいよサウナへ

「静寂のロウリュ」にふさわしい静かな空間、あるのはホテルのロビーを思わせるジャズの音楽のみ…
これはゆったりできる…と思いきや…

熱い！

温度は2段目で93度を指しているが湿度のせいか3段目に座るとしきじを超える温度に感じる！！

1セット目は6分耐えられず5分半で水風呂へ

今度は冷たい！！

しかもバイブラで頼みの羽衣も形成されず…

30秒で飛び出て外気浴へ
座ってから自分の心拍数はゆうに100/minを超えていたのではないか…
頭には次々と血液に乗った酸素が供給され1セット目から整いというか、昇天に近い感覚

2セット目も懲りずに3段目へ
今度は途中アロマ水供給と穏やかなロウリュが行われ体感温度はさらに5度程度アップ！
慣れてきたのもあり今度は6分篭って水風呂へ…
しかしバイブラ低温水風呂は慣れない！やはり30秒で飛び出る
外気浴ではスタッフがタオルで1人ずつロウリュのように仰いでくれる…これは…すごくいい！！
これがリッツ・カールトンと言わしめたホスピタリティか！！
温度差がある分やはり整いの質も高く、いよいよ狙っていた3セット目

そう、「爆風ロウリュ」である
バケツに残っていたアロマ水が全てぶちこまれ、手持ち送風機(落ち葉とかを吹き飛ばすやつ)2台で1人ずつ爆風を浴びる

最初の対流形成ですでにヤバい！！背中には天井から跳ね返った熱気が背中を打ち、ヒリヒリと焼く

そして1人ずつもういいというまで熱気を受ける
ひとり、またひとりと熱風が近づく度にこぼれくる熱気が肌を焼く…これだけでやばい…そしていよいよ私の番…
出来る限り我慢して受けてやろう…

　無　理　！

こぼれ受ける熱気とは何もかもが違う！喩えるなら火炎放射器から放たれる豪炎！
一瞬で全身の肌がケロイドになったかと錯覚する熱さ！わずか3秒ほどでギブアップの挙手をしてしまった…

その後も「また来ると思ってたでしょ？」などと3度ほど火炎放射器を持った兵隊による攻撃を受け、文字通り完全燃焼して水風呂へ

結局最後の水風呂も30秒で出、その後送風機ロウリュ外気浴で完全に整ってしまったのでした

銭湯の日イブ
ちなみに銭湯の日の10月10日はポイントカード会員は18時以降の入店で1010円。

最近友人らとしゃべりながらだったり整いを追い求めていていつしか整いとはどんな感覚だったか分からなくなってきてしまっていたが、そんな自分に響いたのがサ道最終回の「サウナを信じるな」

整いなんて幻想、そこにあるのはただのリラックスのみ。

泣きました。

さて身体を洗い、入浴し身体を温めてからいよいよサウナへ。
この日のサウナは80-82℃。
深夜で人はおらず1人で目を閉じて思う存分汗をかく。
そして水風呂。
身体を拭いて涼しくなった屋外の椅子に座り外気浴。

久々の頭にぼーっと血が昇る感覚。心地よい。

1セット目が1番整ってしまった。

どうやら俺はサウナ→水風呂→外気浴から2セット目以降へ進む前に一度また入浴して身体を温めるのがよいらしい。。。

横浜で中本食べてから久々の1人サウナ

めちゃくちゃに人多かったけど3セットきっちり

この日イアスをチョイスした理由はマッサージ
1ヶ月以上ぶり？のマッサージ
足ツボ40分、ボディ40分

整って血行良くなった身体に激痛足ツボとボディマッサージが加わって羽根のように軽い身体になって帰宅

満足！！

仕事も早めに終わり、無性に塩ちゃんこが恋しくなったので友人を誘ってNW

最近どこのサウナも混みがちでここも例外ではないものの北欧やしきじの最近の混み具合からしたらだいぶまし

程よく整って塩ちゃんこ＋きりたんぽ、2人で1人前ずつ

友人は2人で1人前で十分と言ってたけどお腹いっぱい食べられて幸せ

いつもはニューウイングだけど、大森熱狼さんが来店されていたので熱波を体験しに初の楽天地へ

エンタメ系ロウリュ最高でした…！！

ロウリュの後はポカリスエットを飲んで水風呂、神！

今日は女性と一緒だったこともあり久々にホームサウナのイアスへ

外があったかめだったこともあり、なかなか整わない…

しかしそんな時は一度炭酸泉にしばらく浸かってからサウナへ

するとあら不思議、しっかり整いました

9月になって来年の夏みたいなの天気に戻ってきたので、水風呂が気持ちいい