おもち

2022.10.05

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々訪問したが、こんなによかったっけ?ってくらい最高でした。そこまで混んでない上に外気浴が快適、この時期はいいなぁ〜

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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