サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:フィンランド式サウナも高温ながら、薬草サウナが噂に違わず灼熱。呼吸するのもつらいくらいの熱さだったが、水風呂がその分最高に気持ちよかった。
飯も美味かった、また訪問したい。

歩いた距離 6km

生姜焼き定食+ミニグラタンコロッケ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
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