地図からサウナが探せる！

すきむらんど温泉かじかの湯

温浴施設 - 宮崎県小林市

かずあにょ

2021.09.12

1回目の訪問

サウナ：13分 → 12分 × 2 → 10分 → 8分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

#サウナ
初ストーン！！と意気込みサ室に入るとふわっと木の香り。ビート板をど真ん中3段目に引きっぱなしで水風呂なども済ませてらっしゃる、たぶん地元の方？に驚きはしたけど、その方が躊躇なくささあとロウリュしてくださったのが初体験となりました。
気持ちいい…！これかああ、ああ。
その後同室者が3人まで減ったタイミングで自分でもロウリュ！(「ロウリュ」という言葉を発するのが少しまだ気恥ずかしくて、「かけてもいいですか？」とお尋ね。笑)
自分にも石が応えてくれてます、感動です。じゅう。

#水風呂
今回5セット。回を重ねるごとに体内の熱が蓄えられていき、サ室にいる時間がみるみる減ったいった。
こちらの水風呂で体温が下がりきらなかったことも原因かなと思ったり。

#休憩スペース
あいにくの雨でととのい椅子では膝下が濡れてうまく休憩できなかった、ので軒下に地べた座りで。
ずぶ濡れの森も気持ち良さげ。