かずあにょ

2021.09.06

3回目の訪問

勘違いしていました。自分はサウナ初心者のわりに熱さに強い方だと。

15時前ぐらいには1セット目のサウナにいたんですが、とても空いていて、初めての"貸し切り状態"。
ついうっかり、いつも着けているマスクを外して(ハットは装備)入室したことで気づけたこと。

鼻が痛い。息できない。くるしい。

サウナハット同様、マスクが熱から頭部を守ってくれているからこその長蒸しに耐えられていたのを痛感しました。
コロナ終わってもマスクつけてるやつがいたらぼくです。


サウナ:8分 → 9分 →10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
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