カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
老舗のカプセルホテルだけどフロントが20台のお姉さんで新鮮。
浴場はコンパクトだけど洞窟みたいな雰囲気でとても落ち着きます。
サ室、あれこれどこかで入ったことあるような感じだぞ？と思ったんですけど、そうだ黄金湯じゃん！この高い湿度と熱さ！自分に初ととのいを教えてくれた思い出の場所とほとんど同じ。ちょうど15分に一度あるオートロウリュ後だったようで、この湿度の高さも納得。
2セット目にはオートロウリュも参加。ずっと二段目にいましたが、うぉー熱い！相当無理してガマンしましたｗ
ロウリュ後10分は経つとかなりカラカラな湿度になってきたので、この頻度がとても大事なんだと思います。
水風呂、14℃くらいかな？サ室アツアツなので、結構長いこといれます。この冷たさだとやっぱり上段推奨なんだろうね。
休憩は浴場内と非常階段外の外気浴。やっぱこれは外気浴でしょう！最初場所がよくわからなった。椅子が3脚しかないので争奪戦になります。めっちゃ気持ちよかったなぁ。
4時間コースなので今回は4セットやりこんだ。上段で12分くらい入る常連さんの猛者っぷりもすごいです。
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