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れどちゃん193

2019.12.29

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は、25日に測ったときも14.0℃だったので、この時期は14度ぐらいで安定かなぁ？

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
0
46

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