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湯処ほのか

温浴施設 - 北海道北広島市

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2021.11.11

8回目の訪問

わたしのホームサウナは
やはり湯処ほのかなのか、、、
絢も大好きなんだけど、
湯処の方が人も少なく
少しお地味で
でもゆっくりできて、、、
ただいま！湯処ほのか！

昨日のニコーリフレレディースデー
行きたかった、、、
今日早番だし厳しいなということで我慢。
来年は行ってみたいな。
というか、
もう少し定期的に開催して、、、

塩サウナからの
12-2-7×2
8-2-外気浴なし

脱衣所の時点で
子どもの声が気になり耳栓発動！
仕事で子どもに携わってるから
プライベートでは勘弁、、、
それがまあ耳栓最高！
つけてみて思ったけど
周りの水の流れる音とか
人の声とか物音とか
いろーーんな音に囲まれてるんだなあと。
それが遮断されて
頭にシャワーがぶつかる音とか
自分の心音とか
そういう身体から通じる音だけになると
いつもよりぐっと集中できる。
お湯の心地よさを堪能できる。
無意識に周りを気にしていたのが
自分主体になる感覚があった！
サウナ入る前から
あ、耳栓最高。これだけで気持ち回復。
もちろんサウナ入ってからも
いつもより無心になれてよき！
人が同じ空間にいても気にならない。
これからいつもじゃなくても
わたしの相棒にしていこうと思う。
ありがとう耳栓♡
よろしく耳栓♡

いつも食べたいと思いながら
せっかくサウナ入ったのに
食べるのは悔しくてやめてたラーメン。
今日こそと思ってたんだけど
サウナ後は
ラーメンの気分じゃなかった。笑
結局定番の冷麺♡おいしい！
そして数量限定のパンナコッタ！
実はこれが食べたくて
今日湯処に来たってのもある、、、♡
パンナコッタだいすきで♡♡♡
おいしかった、、、☺︎

今日はなんだか
すごく心が満たされて
自分の身体に集中できた気がする。
サウナーとして
一歩前進！な感じ！