てるかつ

2020.02.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:冷凍サウナを外気浴後にすると、サッパリした気分でサ室に入れるのがお気に入りです。なんとなくととのいましたw

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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