やまちゃん

2024.07.06

100回目の訪問

サウナ飯

🈂️90℃🔥外気湿度💦影響か蒸し蒸しいつもよりメッチャ熱い😡上段常に1人3段目にも誰も居ない🥵体感湿度35%ミュージックロウリュ⤴️ほぼ40%😆スタン🗼膝の裏側大火傷🤬

💧水風呂12.5℃心地良く冷気ユラユラ🥶アイドル曲ML
ルーティン4sets😇

前🈂️飯は御徒町鳥そば「かぐら屋」濃熟鳥そばでコラーゲン補充😋シコシコ麺に濃厚な鳥白湯スープ😋鳥チャーシューも旨かった😍友達推奨はハズレ無し✌️

後🈂️飯は大井町「新橋やきとん まこちゃん」名物 秘伝のタレ やきとん沢山(レバー、タン、シロ、ハツ、ハラミ等々)にもつ煮込み😍ここのレバーはメッチャ新鮮生で食べれるわ😋アボガド塩昆布🥑これも良い🤩ホルモンメンチ(メッチャジューシー)&名物レバカツで締め😇

【ミュージックロウリュ】
18:00 小泉今日子/渚のはいから人魚
18:30 モーニング娘。/ザ☆ピ~ス
19:00 AKB48/ポニーテールとシュシュ
19:30 =LOVE/青春“サブリミナル”

サウナ:6-8分 × 4
水風呂:2-3分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真

やきとん沢山

レバープリップリ😋タレは思ったよりスッキリ系😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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