やまちゃん

2024.03.04

102回目の訪問

サウナ飯

🎵ダイヤモンドだね〜AH AH いくつかの場面🎵プリンセス プリンセス😍80年代曲懐かしすぎ😊久々出社後に久々18:00in‼️

2週間振り元ホーム🏠知らない間に整い用椅子がプラ製ガーデンチェアに変わってた😅

予想以上に空いていてサ室88℃🔥7-8分😡×水風呂13℃🧊2分🥶×1分休憩10分高速サイクル5セット😇
 
久しぶりの爆風👀ミュージックロウリュはかが浴場よりやっぱりアチアチ🥵上段スタン🗼で膝裏火傷🤬パチパチあまみGET🤩短時間での心拍数の上がり方は半端無い😆今日の檜サウナは微妙🤔爆音では無くおとなしめ🤔

サ飯は久々蒲田うまいける😋疲れた身体にスパイス注入🤩たかの湯の訪問頻度減り蒲田飲み頻度も激減😅

【ミュージックロウリュ/80年代ヒット3曲】
18:20 チェッカーズ [ジュリアに傷心]
18:40 TM NETWORK [BEYOND THE TIME]
19:00 PRINCESS PRINNCESS [DIAMONDS]
【ボーナストラック】
18:30 TM NETWORK [アクシデント]
18:50 PRINCESS PRINCESS [恋はバランス]

サウナ:7-8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:1-2分 × 5
合計:5セット

やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

焼き鳥&焼きラム うまいける

パクチーサラダ、ラムチョップ、マトン3種焼き他

超久しぶりの訪問😅秘伝のスパイスやっぱり美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
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