やまちゃん

2023.05.03

55回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日ゴルフ&飲み会🍻で長時間たらふく飲み過ぎ今日は完全に二日酔い😵サ活で復活目指して15:30in❗️
 
今日はNO爆風デイ😅二日酔いの時は爆風で全身焼かれたいところだがやむなし😆

ルーチン後の炭酸泉♨️たっぷり蒸してちょっと復活😄久しぶりのNO爆風。買ったばかりBSHサウナハット試運転かねて16:00TRF[EZ DO DANCE]開演に備え早めにサ室へGO❗️92℃🔥良いねぇ上段で待機😁

アナウンス後に赤ランプ点灯何回来てもテンション爆上がり⤴️ミュージックロウリュ🎵スタート🤩小室ファミリーの曲はいつ聞いてもサウナ室に長く居たくなる😍一発目30秒ロウリュ🎵じわじわと頭上から熱くなってくる🔥二発目45秒ロウリュ🎵来たぁ🔥🔥顔全体アチアチ🔥🔥息するとアチアチ中華を食べた時ぐらいに口の中も火傷状態😂BSHサウナハットはメッシュ系なので頭が熱い😂NO爆風デイ向きでは無いな😁しかしNO爆風デイサ室上部の湿度、何%ぐらいだろう。一般的なサウナより凄く高湿度だろうなぁ🤔サ活後に店長に湿度計設置をリクエスト😁

たっぷり発汗💦💦後にはキンキン13.7℃🧊の水風呂でシャキーンと復活😇本当に最高😇

一昨日のサウナ東京混雑により不完全燃焼なだけに今日はたっぷり発汗💦💦体内アルコールは全て蒸発💦残りのGWも色々なサ活を楽しもう🥰

ミュージックロウリュテーマは「踊り」💃
TRFは今年デビュー30周年👀
TRF[EZ DO DANCE] NO爆風×3
フレデリック[オドループ]NO爆風×3
松平健[マツケンサンバⅡ] NO爆風×2
【ボーナストラック】も踊り続けます!
18:10 小沢健二 強い気持ち・強い愛
18:30 ORANGE RANGE DANCE2
18:50 夜の本気ダンス Take MY Hand

サウナ:8-15分 × 9
水風呂:2分 × 9
休憩:3-5分 × 9
合計:9セット

やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

你好 恵馨閣(ニイハオ ケイシンカク)

鶏肉そば、羽付き餃子、生ビール🍺🍺

ここの羽付き餃子はいつ来ても最高🤩久しぶりの炭水化物大量摂取に後悔😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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